排毒养颜食谱推荐海带肉丝汤 海带肉丝汤：美容养颜的排毒佳品
作者：宣小卫 时间：2025-08-04 16:16:09 来源：女邦网
导读：排毒养颜食谱推荐海带肉丝汤，海带有着很好的排毒功效，这款海带肉丝汤既美味，又能排毒养养颜，MM们怎可错过呢？海带肉丝汤的做法很简单，想要排毒的朋友，不妨多吃这一款汤哦！海带肉丝汤所需材料原料：瘦肉，海带，胡萝卜配料：香油，盐，糖，鸡精，味精，鸡油，淀粉，姜
排毒养颜食谱推荐海带肉丝汤
海带有着很好的排毒功效，这款海带肉丝汤既美味，又能排毒养养颜，MM们怎可错过呢？
海带肉丝汤的做法很简单，想要排毒的朋友，不妨多吃这一款汤哦！
海带肉丝汤所需材料
原料：瘦肉，海带，胡萝卜
配料：香油，盐，糖，鸡精，味精，鸡油，淀粉，姜，葱
海带肉丝汤的做法
1、把瘦肉洗干净，切丝，加入淀粉抓匀，胡萝卜去皮，洗干净，切丝备用。
2、把海带用清水浸泡发，洗干净，切丝，姜切片，葱切葱花。
3、在锅里放水烧开，放入海带和胡萝卜焯一下，捞出沥干备用。
4、在锅里放入清汤，再滴入香油，放入姜片煮开，然后放入海带、瘦肉和胡萝卜煮开，再放入盐、味精、鸡精和白糖煮五分钟。
5、最后，淋入鸡油，撒入葱花即可。
海带肉丝汤小贴士
瘦肉用淀粉腌过后，可保持肉质的鲜嫩。
