个人情绪管理培训机构哪家好

定期进行情绪管理培训和个人辅导 #生活技巧# #领导力技巧# #情绪管理能力#

个人情绪管理培训机构哪家好

来源：教育联展网    编辑：李振    发布时间：2019-03-06

联合国国际劳动组织调查：心理压力将成为21世纪最严重的影响人们身体健康的问题，虽然有些压力不是致病的直接原因，但70%的疾病跟心理压力有关。在**发展变革的环境下，每个人每天都承受着不同的压力，减压已成为所有人共同的需求，企业也越来越重视人力资源管理中的员工EAP帮助计划：即如何帮助员工减压，使员工心理健康，从而提升人力资本的价值。

课程目标

Course objectives

Course objectives

01

通过正确认知情绪和压力、感悟心态、升华心灵来进行自我改革和成长

02

通过游戏参与、视频欣赏、案例分享、自我感悟，让学员重新认识自己，真正找到角色和定位

03

学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法

04

掌握释放压力的技巧，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现团队的良性成长

课程要素

Curriculum elements

Curriculum elements

课程方式：

采用小班制公开课模式，全国滚动开班。可定制内训。

课程时间：

公开课时间和地点请咨询客服。内训时间由企业指定。

课程大纲

Course outline

Course outline

模块一、元芳，你怎么看

1. “PG one”事件

2. “拦高铁”事件

3. “摔死狗”事件

4. 现代人都怎么了？

5. 人，理性or感性？

模块二、认知情绪与压力

1. 什么是情绪

2. 情绪的分类

3. 进化的结果

4. 情绪的规律

5. 什么是压力

6. 压力的分类

模块三、情绪与压力管理

1. 抽丝剥茧找压力来源

2. 人格特质与压力来源

3. 人格特质与职场关系

4. 行为风格与人格特质

5. 思维偏好与压力来源

6. 原生态家庭的影响

模块四、情商与自我保健

1、情商如何形成

2、情商的重要性

3、什么是情商（EQ）

4、亲子教育与情商发展

5、如何提升自我情商

课程特色

The course characteristic

The course characteristic

老师介绍

The teacher introduced

The teacher introduced

何小英 情商管理**

情商管理**，DISC性格分析认证讲师，好未来家长帮耘学堂特聘授课**，情商工作坊首席导师，有十年企业高管在职硕士培训项目运营管理经验...

预约讲师

单锋 职场情商与绩效改善**

中科院心理研究所研究生，中央财经大学MBA，新西兰怀卡托大学市场营销学士，“职场情商与绩效改善”**，知名企业外聘面试和测评**，人力资源变革与管理咨询顾问...

预约讲师

黄敏燕 EAP企业培训师

国家注册二级心理咨询师，AAH美国催眠治疗师学会会员，EAP企业培训师，北大EMBA总裁班特聘讲师，厦门市劳动局特聘讲师，福建省人力资源管理师协会特聘讲师...

预约讲师

熊歌美 国家心理二级咨询师

南京师范大学基础心理学硕士副教授，国家心理咨询师二级，多家职业教育培训机构常年特聘讲师，有10多年心理咨询师、情绪压力管理培训经验...

预约讲师

客户评价

The customer evaluation

The customer evaluation

1，感谢李老师的倾囊相授，他的精彩授课让我们觉得时间过得飞快，在讨论、测评问答中让我们知道自己工作中存在的不足，让我们知道想改变自己的命运，从改变自己的态度开始。

2，通过参加这次《情绪压力管理》培训，使我对情绪状态有了新的认知，情绪压力不能被消除，只能通过转移降低压力。情绪压力又是可控的，通过悦纳自己或别人不愉快的事情，在动态中享受平衡。

3，情绪，无论哪种都是人必不可少的。但是，如果一个人的情绪如果没法被控制、自由泛滥，那在生活中就会产生很多问题。有幸参加了这门课程让我学会了如何合理的处理自己的情绪。

4，这段时间我的压力一直很大，又不知道要怎么解决，这次培训就像是一场及时雨，感觉公司给于的这次学习机会。

合作流程

Cooperation process

Cooperation process

· 前期课程咨询· 确认时间地点· 填写报名表· 支付课程费用· 发送邀请函· 现场参加课程

机构介绍

Institutions to introduce

Institutions to introduce

企赢培训学院是专业的职业素养培训、咨询服务平台，一直致力于企业管理技能的提升，以“培训企业管理人才，提升企业管理水平”为己任，为企业量身定制个性化的培训解决方案，实战的管理课程和实效的管理咨询服务，公司目前建立了国内自己的讲师资源库，涵盖了国内各行业、各领域的主流讲师，其中储备师资达6000多位，签约合作优质讲师2000多位。专注企业培训，助力企业成长！咨询热线：18898361497

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