涵芬云悦读丨推介悦读丨“健心客厅”阅读推荐（第四十一期）

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“健心客厅”阅读推荐（第四十一期）

在生活的漫漫征途中，我们每个人都在心灵的海洋里航行，时而风平浪静，时而波涛汹涌。当内心的困惑与迷茫如迷雾般笼罩，书籍恰似那明亮的灯塔，为我们照亮前行的道路，指引我们穿越心灵的迷雾，抵达内心的宁静港湾。

让我们一同走进这些文字吧，感受文字背后的力量与温度，让自己在阅读中慢慢成长。

《沉默的大多数》

RECOMMEND

作者：王小波

索书号：I267.1/2348

馆藏地点：张元济图书馆健心客厅

【内容介绍】本书主要反映了作者以知识分子视角对社会现实的深刻反思。全书围绕社会伦理、文化批判、个体尊严等主题展开，通过幽默犀利的笔触剖析集体沉默现象，反对盲从与虚伪，强调独立思考的价值。

书中，作者不仅解构国学与儒家传统，还探讨艺术创作、人性尊严等议题，融合理性思辨与人文关怀。他以卓越的文采，众醉独醒的姿态对社会道德伦理、国学与新儒家、个体尊严以及小说、艺术等方面进行了酣畅淋漓的剖析，表达了有理有趣的观点。

【作者介绍】王小波，当代著名学者、作家。代表作品有《黄金时代》《白银时代》《青铜时代》《我的精神家园》《沉默的大多数》等。

《牧羊少年奇幻之旅》

RECOMMEND

作者：[巴西]保罗·柯艾略

索书号：I777.4/11

馆藏地点：张元济图书馆健心客厅

【内容介绍】本书讲了一位叫圣地亚哥的牧羊少年，因为反复做同一个梦而踏上寻宝之旅的故事。圣地亚哥的旅程，不仅得到了撒冷之王的指示，也得到了炼金术士的帮助。但他也一路遭遇困难，被骗，陷入部落冲突，被强盗劫持，差点丧命……整个故事是一个寓言，也是一碗“心灵鸡汤”。所有神秘主义或唯心的思想都像鸡汤，因为它们是另一种语言，不能用理性去理解，只能去感受。唯心和唯物，鸡汤和米饭，两者并不对立，两者都能带给我们营养。但在人生的某些阶段，我们可能更需要其中一个。

【作者介绍】保罗·柯艾略，巴西著名作家，曾任巴西文学院院士、联合国和平大使，其作品融合宗教神秘主义与寓言体风格。他早年从事编剧、记者职业，研究炼金术与神秘学，代表作《朝圣》《我坐在彼德拉河畔哭泣》等被译成68种语言，全球销量超6500万册。2007年获法国艺术与文学骑士勋章。

《人间意趣》

RECOMMEND

作者：梁实秋

索书号：I266/667

馆藏地点：张元济图书馆健心客厅

【内容介绍】全书围绕散步、饮食、人际交往等生活琐事展开，通过柴米油盐与琴棋书画等场景，融合处世哲学与世俗风情，呈现二十世纪社会风貌与文化习俗。文字风格简练诙谐，在琐细叙事中透析世态人情，兼具雅俗共赏的生活美学与智性思考。

【作者介绍】梁实秋，中国现代著名散文家、翻译家、学者，被誉为“华语散文一代宗师”。

《反脆弱心理学》

RECOMMEND

作者：宋水兰

索书号：B84-49/290

馆藏地点：张元济图书馆健心客厅

【内容介绍】本书从心理学出发，一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源，重点提出了克服脆弱的方法：克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高抗压能力、建立心灵后盾。

作者将自己的观察与研究注入一个个鲜活案例，每章深入探讨一个话题，帮助读者找出思维缺陷，反思生活现状，走出行为误区。通过有意地培养与练习，相信大家完全可以摆脱“玻璃心”，提高做事的成功概率和生活的幸福指数，让生活更有方向感。

【作者介绍】宋水兰，毕业于中南民族大学应用心理学专业。现担任南宁学院教师，教授“大学生心理健康教育”“管理心理学”“轨道交通心理学”等课程，多次获南宁学院“先进教育工作者”等荣誉称号。

本稿来源：文献流通部

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