适当调节，才能成就更好的自己

勇于改变，适应环境，成就更好的自己 #生活知识# #生活感悟# #个人成长感悟#

01

学会调节自己，才能更好成就自己。
人的位置不同，处境不同，处理事情的方式就不同。在什么山上唱什么歌，什么样的身材穿什么样的衣服。恰当调控自我，适应着变化的形势，就是智者。
自知者明，自立者强。外界永远在变，不影响我们，就不要改变自己，这是不变应万变，自己才能站稳脚跟，变来变去，就失去了自我，平时要守住自己，就如一棵树，固定在土地上，深深扎根。挪来挪去，只会死去。
当社会激烈发生变化时，大好形势来临时，一定要改变自己，抓住机会，改变自己才是出路。不能再保守，要积极参与到其中。现在是多媒体时代，多养几个号，就是自己的财富。只要写文章，就有钱。粉丝多了，阅读量提升了，写作能力也提高了，锻炼了自己的能力。
所以人在山脚下，和在山顶上，见到的就不一样，如何调节自己的行为，是一种智慧。低谷时，要沉着冷静，不要焦虑暴躁。巅峰时，要小心不能骄傲。特殊时期，就要特殊对待。

02

调节自己，主动权在自己手中。
文武之道，一张一弛。天地和谐，一阴一阳。学会调整自己，该运动的时候，好好运动，不要去想事情，尽情挥洒汗水，投入娱乐之中，球也能打好，精神才能真正放松。
该学习的时候，认真钻研学问，心无旁骛，把知识点梳理清楚，弄明白，有疑问的地方提出来，这样知识才能扎实，学问才能牢靠。做事专心成了习惯，情绪就会稳定，一直可以沉浸在人生的幸福之中，快乐祥和之中，成效才能提高。
太乐观的时候，要降温，小心自己膨胀起来，招致疏忽大意，就乐极生悲了。太悲观的时候，要热情，把各种不快都看淡，失去才是生命的本质，没有什么怕的，谁也不是不能离开谁。损失是有的，但是不至于丢了性命，才是最大的福气。
事物的状态随时都在变化，要学会调控自己的情绪和处理的方法，你就能平衡自己，让自己稳定稳步发展。

03

不要固执，要学会应变。

人的习惯和思维模式都很稳定，常常成为一种执着和固执，进而阻碍自己发展，也影响自己的运气。形势已经改变了，还在那里刻舟求剑，守株待兔，只会落后于形势之后。

人生和社会，都如潮水，有起有落。如鲜花，有开有落。它们的波动自然叠加成高峰期和转折期，物极必反，事物在十字口总会发生快速变化。如果不调节好，就会猝不及防，造成极大的损失，甚至付出生命的代价。

房子马上要涨起来，看到商机，买对了，这一辈子可能不愁吃不愁喝，几座房子就能保障自己一生无忧。但时机晚了，再去投资，反而陷入被动，被人套牢，一辈子去还债，痛苦至极。做事情的点，一定要看对，否则就让自己失控而无法调节。大家都去做的时候，自己反而要退出来，因为形势已经趋于下降期间了。这就是反其道而行之。大家忽略的点，你才要去琢磨研究，才能占有先机。如果不知变通，往往陷入被动的泥潭之中。

去年疫情放开时，很多人没有预料到，结果身体出了大问题，一个方面家里没有储备各种药物，比如降温的，治疗感冒的，咳嗽的。另外一方面，不知道加强锻炼身体，免疫力很差，一发病还不能运动，很多人身体虚弱。如果学习了易经，就能提前谋划，提前布局，不至于手忙脚乱了。

04

学会调控情绪，不要动怒伤身。

情绪是人在做事时的应激反应，表现在情感方面，或是快乐兴奋，或是痛苦伤心，或者怒火中烧。人的情绪很难掌控，因为外在的事物影响了我们的心态，尤其是结果会干扰我们的期望。当结果超出了我们的期望，我们往往会失望，自卑，痛苦，失去自我。当满足了我们的愿望，我们会开心，幸福，激动，自信。

生活是一阴一阳，在变动之中，十有八九不会随着我们的意愿来的。所以人要学会到什么山上唱什么歌，到哪里就能发挥自己的作用，可上可下，可高可低，可大可小，像孙悟空的金箍棒，随时变化，发挥作用。人变得强大了，就能接受各种现实，不论是贫穷，还是富裕，还是落后，他都能把境界转换过来，去把控自己的情绪，找出正确的处理方法。

05

最苦和最乐都在自己这里，要学会去调节。

人生最苦的事，莫苦于身上背着一种未来的责任。该做完的事没有做完，便像有几千金重担压在肩头，再苦是没有的了。为什么呢？因为受那良心责备不过，要逃脱也没有地方逃脱呀。答应人办一件事没办，欠了钱没有还，受了人的恩惠没有报答，得罪了人没有赔礼，这就连这个人的面也几乎不敢见他。纵容不见他的面，梦里都像有她的影子来缠绕我。一日应尽的责任没有尽，到夜里头便是过得苦痛日子。一生尽的责任没有尽，便死也是带着苦痛到坟墓里去。

翻过来，什么事情最乐呢？自然责任完了，算是人生一件乐事。心上一块石头落地，如释重负。到责任完了，海阔天空，心安理得。大抵天下事，从苦中得来的乐，才算是真乐。人生知道负责任的苦处，才知道尽责任的乐处。处处尽责任，便处处快乐；时时尽责任，便时时快乐。快乐之权操之在己，孔子说：无入而不自得，正是这种作用。

越是圣贤豪杰，他负的责任便越是重大。而且他常常要把种种责任揽在身上，肩头的单子，从没有放下的时节。曾子说：士不可以不弘毅，任重而道远。他们日日在那里尽责任，便日日在那里苦中得乐，所以他到底还是乐不是苦呀！

苦和乐是一种心境，完全在你自己掌握，看开了就没有任何苦痛的事情。

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