116岁英国奶奶的生日庆典，长寿秘诀竟如此平凡！

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这一幕真是让人心生羡慕！2025 年 8 月 21 日，英国埃塞尔?凯特勒姆奶奶迎来了她的 116 岁生日，成为全球在世最长寿者。她不仅活得久，而且活得精彩。年轻时，她曾冒险在印度生活，后来与诺曼?凯特勒姆结婚，育有两个女儿，现在家庭四世同堂。尽管丈夫和女儿们已去世，她的生活依然充满活力。

想象一下，在一个阳光明媚的下午，阳光洒进温馨的小屋，埃塞尔奶奶坐在窗边，享受着一杯热茶，回忆起年轻时在印度的冒险经历。那些年，她经历了无数的挑战和变化，但始终保持乐观的心态。直到近 100 岁，她才停止驾驶，展现了非凡的体力和反应能力。她的晚年生活充实，喜欢打桥牌和享受音乐，仿佛时间在她身上变得缓慢而优雅。

关于长寿，埃塞尔奶奶认为 “泰然处之” 和 “不与人争吵” 是她的秘诀。她强调保持平和心态和做自己喜欢的事。这种积极的生活态度让她即使面对生活的波折，也能坦然应对。她说：“生活就像一场马拉松，关键是要找到适合自己的节奏，享受每一刻。”

埃塞尔奶奶的故事启示我们，活得开心和通透，才是过好日子的关键。她的人生充满了智慧和坚韧，让我们明白，无论遇到什么困难，只要保持一颗平和的心，就能活出属于自己的精彩。

那么，你有没有想过，自己老了以后会是什么样子？你会选择什么样的生活方式来度过余生呢？欢迎在评论区分享你的想法！

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