让生活越来越充实的6个习惯

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罗曼罗兰曾说：“生活中最沉重的负担，不是工作，而是无聊。”若是整天无所事事，没有任何收获和进步，内心就会变得空虚和烦躁，人也就会渐渐变得对任何事都提不起兴趣。那样的人生如死寂般，没有任何波澜，与我们而言是可怕的。生活总要有点期待，日子才会过得有多姿多彩。哪怕是白水煮面，也要撒点葱，也要与平庸的生活正面交锋，让日子过得充实起来。很喜欢北野武的一句话：“虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。”对未来有期望，有事可做，充实、忙碌虽然辛苦，但能收获一个更好的自己，就是值得去努力的。下面6个让我变得充实起来的习惯与你分享，期待与你一起成长，共同进步：01规律作息，早睡早起，保持身体健康；以前我也有过现在很多年轻人的想法，早睡早起那是老年人的养生说辞，但是随着年纪的上涨，我渐渐体会到了早睡早起的重要性。
早睡能让劳累一天的身体得到休息，精力得到恢复。早晨是人的精力最充足的时候，如果把握得好，一天的日子就会过得很充实。已出版《做一个能扛事的成年人》等多本书的青年作家李思圆，她坚持每天5点起床，读书两小时，写作两小时，白天正常上班。作家张萌坚持早起，她把每日的公众号发文时间设置在凌晨四点。当我们中的很多人还在睡梦中时，她们已经开启了一天的工作。
当读者问她们是如何保持高效工作，还能有充沛的精力的时候，她们回道：主要得益于规律作息和良好的时间管理。每天早起一小时你就比别人多了一小时的时间。这一小时你可以用于规划一天的生活，也可以做自己喜欢做的事，长此以往生活就会变得充实起来。02找到自己的热爱，并坚持下去；有句话说：“心中有热爱的人，眼中自有光芒。”纵使生活一地鸡毛，只要有了一份热爱，生活就会有所期待，日子就不会过得太差。
生活是平淡的，但是找到自己的热爱就会变得不一样。热爱它赋予人能量，给予人热情，引领人探索不一样的领域。
找到自己的热爱，并坚持下去，在某个瞬间，它会回馈给你不一样的自己。03学会记录，让生活变得更充实；人的记忆是有限的，但如果我们能用记录下来，它便能存很久。记录知识，让我们学到的东西更加牢固。上学的时候，老师提醒我们做笔记的时候总爱说：“好记性不如烂笔头。”写就是一种很好的记录方式。拍照，记录生活中的小美好。用照片记录我们见到的美好事物，也许当下觉得平平无奇，但很久之后回忆起来就是一笔难得的记忆财富。04不断学习，努力提升自己；人生就是一个不断学习，不断进步的过程，如果安于现状，就会停滞不前。
无论前进的路多么艰难，多么缓慢，只要一直在前行，就是在进步。

作者：木木雪 ，一个专注于个人成长与自媒体干货写作，正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人，愿我们通过努力成为更好的自己，过上自己喜欢的生活！图片来自网络，侵删。

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