一种最快乐的活法&6个生活快乐小技巧

发布时间：2024-11-18 22:40

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6个生活快乐小技巧

1.没有太重的心机

一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和太算计。心理专家研究显示：太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；还会导致功能紊乱，易患各种疾病。

遇人遇事想得太复杂，也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处，日久还会心劳日拙，影响到身心健康。因此，小事糊涂一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。

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也许贪心是本性，但要懂得将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。

而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身了，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。

嫉妒容易让人感知不到自己生活中美好的东西。其实，每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多，比你漂亮的没你身体好。

羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。

浮躁其实是没有任何用途的，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。在生活中，得到了是幸运，没有得到是命运。一切都随缘顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。

孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁，不生过夜的气”的做法值得借鉴。

为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，堆积于心，其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。
昨天已经一去不复返了不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。活好当下最重要。

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人生在世都总是操劳奔波，不在自己能力范围的事情尽量不去操心。要努力多花点时间操心一下自己健康。让自己活得轻松一点。

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