孕妇血糖高可以吃燕麦米吗

常吃全谷物，如糙米和燕麦，它们有助于稳定血糖，减少血压波动。 #生活知识# #饮食技巧# #高血压食疗#

导读这是因为像燕麦粥这样纤维质多的食物，血糖值会比白米和白面低。另外，孕妇血糖高的时候，建议一定要控制总热卡，尽量一边吃清淡的东西，一边少量吃多次，以免血糖波动变大。部分孕妇血糖偏高，饮食调节可理想控制血糖。...

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，孕妇血糖高可以吃燕麦米吗？

孕妇血糖高可以吃燕麦米吗

血糖高的孕妇可以吃燕麦片，血糖高的孕妇最好鼓励多吃燕麦片这样粗纤维多的食物。对于高纤维食物，孕妇进食后血糖在短时间内不会急剧上升。这是因为像燕麦粥这样纤维质多的食物，血糖值会比白米和白面低。另外，孕妇血糖高的时候，建议一定要控制总热卡，尽量一边吃清淡的东西，一边少量吃多次，以免血糖波动变大。部分孕妇血糖偏高，饮食调节可理想控制血糖。

饭后2小时内血糖控制在6.7mmol/L以内，一般不需要药物治疗。但是，如果一直居高不下，就要及时注射胰岛素，帮助控制血糖，避免造成不良后果。

日常生活中，孕妇高血糖一定要控制饮食，多吃新鲜蔬菜，适量运动，控制体重。希望这篇回答能帮助到您！

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