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发布时间：2025-09-02 15:20

生活娱乐升级，就是不断超越自我 #生活乐趣# #创新乐趣# #生活娱乐升级#

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《#超级生活家#》“无锡肉骨头队”教你 #健身持之以恒的秘诀# ！1、持续一周，每天早上起床时像猫咪一样伸个不少于10秒的懒腰，开启美好一天；2、每天起床后用2分钟时间，将自己从头到脚拉伸一遍；坚持21天让生活和身材同样美丽吧，小伙伴们行动起来！@传媒茶话会 @央视财经央视财经生活家的微博视频

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《超级生活家》节目以“创享生活智慧，乐享生活之美”为理念，以家庭组队参演，通过三个环节推进，展示智慧的生活方式，彰显生活之美。

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