快乐美学 短评

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0 有用 哆啦大胖 2022-01-18 06:49:05

得到APP每天听本书分享：快乐是一种独特的热情洋溢的情感体验，一种高能量形式的幸福。本书的特别之处在于，作者认为，我们完全可以通过改变物质世界，创造出快乐的感觉。她发现，所有让人快乐的东西，那些看了就不自觉绽放微笑的东西，存在一些共性。因此，她从视觉入手，总结出了十条“快乐的美学原理”，它们分别是：活力、丰裕、自由、和谐、嬉戏、惊喜、超然、魔力、欢庆和更新。这本书以此分为十章，每一章都详细讲述了这个原理是如何让人们感到快乐的，这些美学性质与我们的情绪有何关系？为什么它们能激发出快乐的感觉？在这本书里，她援引了心理学和神经科学领域的新研究，阐释快乐美学是如何由外而内改变人们的思想态度和行为表现的。英格丽说，或许我们应该用与管理钱财完全相反的方式来管理快乐。

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