市财政局举办第四十二期“金平湖财政学堂”

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为提升财政干部心理健康水平，增强自我心理保健能力，做好自身情绪管理、合理排解压力，以更好的精神面貌投身工作，近期，市财政局举办“从心开始·幸福生活”——压力管理与情绪调试主题讲座，邀请平湖市委党校高级讲师、国家二级心理咨询师王晓燕进行授课。

王晓燕老师围绕“压力管理与情绪调试”主题，从认识压力、压力管理技巧以及减压体验等几个方面进行了详细阐述，介绍了调节情绪、疏导压力，保持身心健康平衡的重要意义。讲课过程中，她将生动的案例、科学的分析以及实用的方法相结合，开出了正确认知压力、科学管理压力、积极调试情绪等多剂应对压力、情绪管理的良方妙药。

市财政局党委副书记、副局长丁根林对课程进行了总结，希望大家通过课程，把学到的方法能更好地应用于实践，用积极的态度面对生活、工作上遇到的问题，用健康的心理状态来适应时代与社会的发展，从而快乐生活、快乐工作。

参训干部职工表示，通过本次讲座对压力管理与情绪调试有了较为系统、全面的认识，学习了运用适度压力和调整情绪的科学方法。今后，要重视心理健康和精神卫生，提高心理活力、增强心理动能，以更加健康向上的心态、更加积极饱满的精神投入到工作中，推动财政事业再上新台阶。

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