书房灯光设计真的不能将就！用好灯，点亮你的奇思妙想~

发布时间：2025-09-05 21:02

分享一本好书，就是点亮他人的思考之灯。 #生活乐趣# #读书乐趣# #好书分享#

服装穿在身上是否合适，剪裁至关重要，得宜的比例是时装的灵魂。空间亦如此，比例、尺度便如“剪裁”，决定着家的格局。

书房作为家庭里的精神释放和净化场所，它既是办公室的延伸，又是家庭生活的一部分。它的双重性使其在家庭环境中处于一种独特的地位。

因此书房对灯光要求极高，好的灯光设计不仅可以让人静下心来学习和工作，还可以更好地保护视力。

书房灯光布置误区

通常在书房照明，我们往往会出现以下几个误区：

1、灯具安装的位置太靠后，容易背光

很多书房都习惯在书桌上方布灯，但是位置没选对，坐在书桌前稍微移动身体就会把光挡住；并且灯的位置太靠后，会在电脑屏幕上形成反光，非常刺眼。

2、书房灯光过暖，容易犯困

为了让书房看起来温馨，很多人喜欢安装色温低的灯具，整个书房看起来是温馨了，但是坐在里面看书办公的效率特别低，注意力很难集中，还特别容易犯困。

3、灯光的显色指数太低容易感到疲劳

很多人在布置书房灯光时，忽略了显色指数，导致很多书籍的色彩还原度不够，看起书来总觉得不得劲。

所以在灯光选择上，有这样几点建议：

①保证充足的照度，工作台面照度要在300lx以上；

②需要适中的色温，大概为3500k-5000k；

③要选择无明显频闪的灯具，频闪深度＜3.2%；

④需要较高显色性，显色指数Ra＞80；

⑤灯具要无刺眼眩光，要注意灯光的方向和角度。

综上所诉，书房照明可以用比较弱的环境光，再加上充足的阅读照明来设计书房灯光，形成一个较好的阅读氛围和照明环境。

书房灯光怎么布置？

书房的重点照明区域有两个，一个是书桌面，另一个是书柜的照明。

● 书桌照明

书房照明的设计重点在于书桌这个工作台面，间接照明不适合工作照明，所以书桌区域建议是采用直接光或者半直接光的照明方式去照亮书桌。

在书桌区域可以选择的吊灯，通过吊灯给书桌提供照明，同时也提供充足的环境光。

建议吊灯的安装方向与书桌一致，这样能够确保灯光照亮工作台面，视觉上也比较协调。

另外，建议使用上下出光的半间接照明灯具，既有向下的直接光，为书桌提供充足的照明，也有向上的间接光，为整个空间提供照明。

此外还可以选择筒射灯来作为书桌的一个功能性照明，为桌面提供阅读工作所需的光线。

选择筒射灯时要注意筒射灯容易产生强烈的光影对比，所以在安装时不能放置到我们头顶或者背后，应该尽量靠近人的前方，主要是考虑光源和人的位置关系，以及阴影的方向，安装位置要符合大多数人右手书写的习惯。

根据书桌位置安装筒射灯，注意不要产生背光的效果。另外，我们可以做一些局部的灯光补充，比如增加一些灯带或者台灯。

● 书柜照明

书房氛围的营造离不开书柜的装饰，书柜不仅是存放书的地方,也是展示品存放的地方。所以好的照明可以很好的将装饰品或者工艺品的装饰性体现出来。

对于书柜区域也可通过使用轨道灯或嵌入式灯带的设计，让光直射书柜上的藏书或物品，形成视觉焦点。

要注意防止硬质光线，容易令眼睛疲劳，且在安装时注意要安装在柜子的外侧，这样更加清晰地照亮每一本书和书桌的操作面，既实用又好看。

读书使人明智，

书房亦是一个家庭文化品味的体现。

点点照明，为你提供照明好灯，

用光点亮美好生活~