心态决定命运：掌握良好心态，轻松养生！

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人生不如意十之八九，常想一二，不思八九。心宽了，世界就宽了；心好了，生活就好了；心大了，事情就小了。人这一辈子，活得什么？活得就是心态！心态好，啥都好；心乐观，人不累。心没有烦恼，生活怎样都好！

心态，决定命运。一个人，最可怕的不是失败，而是一蹶不振的心态。一段情，最可怕的不是吵闹，而是猜忌不断的内心。一件事，最可怕的不是挫折，而是只知抱怨的做法。心态是什么？心态是一味药，好的心态能治愈你的内心，让你乐观前行，让你无惧悲伤，让你无论遇见什么，都能斗志昂扬！

经营好一个人的心态，方能经营好一个人的一生。《陆象先传》中说：世上本无事，庸人自扰之。人生不会事事顺利，道路总是曲曲折折。有些事，我们做不到，其实尽力而为就好；有些路，我们走不通，其实学会转身就行。这个世界没有常胜将军！那些站在闪光灯下的人，谁没有哭过？谁没有委屈过？谁没有痛彻心扉过？只要心态摆正了，就没有什么事情解决不了。

看过一句话，深以为然：人这一生，除了生死，其他不过擦伤。摆正自己的心态，不要遇见什么事就怨天尤人。坚强一点，把困难狠狠踩在脚底下，困难反而拿你没有办法。一直乐观前行，谁也不能将你打倒！总是微笑面对，你的生活一定越来越好！

养生的最高境界，在于养心。人在生气的时候，五脏六腑都跟着难受。人在抑郁的时候，所有的负能量都随之而来。想要拥有好身体，好生活，就要保持良好的心态，不要动不动就郁郁寡欢，不要总是和他人生闷气。有些疾病，都是气出来的，有些麻烦，都是想出来的。心态不好了，甭管是生活多好，总是感觉消极、疲惫、颓废，做什么事都力不从心，这样下去，很难感受生活的快乐。

心态一旦好了，即便身处泥泞，也主动去找阳光；即便陷于低谷，也主动去欣赏风景；即便自己孤身一人，也努力去取悦自己。人活一辈子，我们的生活永远不如想象，我们的感情永远不如初见，多多少少都会有一些落差和委屈。保持一颗平常心面对世界！不要和人攀比，不要总是幻想，减少给自己施压，努力去耕耘当下，你总会活得风生水起。

人这一生，我们每个人，都不一样，每个人的剧本都书写着我们自己的故事。但相同的是，我们都有泪水，有欢笑，有苦涩，有甜蜜。聪明的人，懂得知足常乐，懂得扩大积极影响；消极的人，才会一味自怨自艾，怨天尤人，然后越来越累，越活越疲惫。电影有结局，人生会散场，保存好心态，才有好生活！希望我们在前行的路上，都能微笑面对一切，淡然面对得失，从容面对荆棘，经营好自己，越活越漂亮！

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