斯多葛生活哲學55個練習

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作者简介  · · · · · ·

［瑞士］乔纳斯·萨尔茨格伯：知名畅销书作家，著名斯多葛主义哲学研究者，《福布斯杂志》《泰晤士报》资深撰稿人。多年来，其累计发表了关于斯多葛主义的专栏文章千余篇，用经典的哲学思想来指导现代人以自信、平和的心态应对人生的各种难题。他提倡像哲学家一样过一种简单、幸福的生活，《斯多葛生活哲学》一经出版，便在欧洲地区引领起一股追求斯多葛主义生活的浪潮，该作品版权已售至美国、英国、法国、意大利等十多个国家和地区。

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

斯多葛学派认为，强烈的负面情感是我们最大的弱点，尤其是任由情绪支配我们的行为时，离理想自我会越来越远。强烈的情感会抹杀幸福，它是人类所有痛苦的根源。 (查看原文)

亚利桑那

2024-04-17 02:09:13 —— 引自章节：第一章 斯多葛哲学的意义 即使生活变得艰难，即便生活对你拳脚相向，只要你知道自己在做正确的事，内心就有安全感。无论发生什么，你都会像力量之塔一般坚定地挺立，永远不会崩塌。 (查看原文)

亚利桑那

2024-04-17 15:42:47 —— 引自章节：第一章 斯多葛哲学的意义

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2 有用 易童暖 2024-05-04 16:48:34 湖南

短评那个小 A 有病，斯多葛主义是特么宗教么？扯什么“没有信仰的国度”？信宗教的都特么去上帝、佛祖那儿求解脱去了，还有什么必要学斯多葛？恨国党润就得了，在特么纯净的书评里也要扯这些有的没的，脏人眼睛，自己还觉得自命清高“众人皆醉我独醒””

我要写书评

斯多葛生活哲學55個練習的书评 · · · · · · ( 全部 38 条 )

Glitter 2022-09-20 17:20:30 台海出版社2022版

全书总结

这篇书评可能有关键情节透露

以下只是全书要点的摘录，并无新内容。 意义 幸福三角 阻碍—负面情绪 践行法则55条 一、斯多葛的意义 1、帮助我们追寻幸福。而幸福是一种持续状态，需要我们时刻表达最高自我，与内在自我和谐相处。 2、遇到困境时，我们能是这个困境的对手，克服它，继续拥抱幸福。则需要改变...  (展开)

跳跳爱读书 2022-09-22 21:38:45 台海出版社2022版

快餐类畅销书？

这本书逻辑性很差，且赘述严重。一个观点翻来覆去反复说，尤其是做法部分，很多都是重复。有交叉重叠的部分也没有说明其联系。有点像高中作文，想到啥写啥，不像是经过严谨思考和精心整理过的。偶有能启发人的思想，也被长篇大论给磨的没有光彩了。也就当快餐类畅销书看一看罢...  (展开)

杲朹 2023-01-10 08:38:07 台海出版社2022版

拿回幸福生活的掌控感

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前几天我正茫然于为什么选择做一个有美德的人往往获益不如选择做一个没有美德的人来得多，这个世界运行的法则应该保障那些有美德的人和事，才会让更多的人选择成为道德高尚的人行道德高尚之事，如今的运行法则与我内心的想法背道而驰，而这是否公平？ 我还发现从囚徒困境的理论...  (展开)

ViVi小姐很潇洒 2022-09-30 21:13:36 台海出版社2022版

就是松弛感吧

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斯多葛生活哲学是什么？ 他是教你如何应对生活的风暴。强大自己，安于内心，在遭受同等强度的狂风暴雨时减少打击，让自己风雨不动安如山。 外界的很多因素，我们无法控制和改变，恶劣的天气、烦人的邻居、漏水的洗衣机，那么如何找到情绪稳定的松弛感？斯多葛给你的训练特别像...  (展开)

freekfc~⭐ 2023-11-22 14:31:53 台海出版社2022版

《斯多葛生活哲学》总结一波

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本书关键词：平静、受控之事（关注过程） 观点摘抄： 1、什么是平静？塞涅卡在他的经典著作里谈到了心境愉悦（euthymia）的力量。他告诉我们，心境愉悦就是知道你要走的道路，并且沿着那条路走下去。心境愉悦可以翻译为平静，当我们完全相信自己时，就会产生平静之感：相信所做...  (展开)

Q弹小暴龙 2023-08-15 01:58:27 Jonas Salzgeber2019版

Enlightenment of Stoicism

How to stay emotionally resilient to retain that happy and smoothly flowing life even in the face of adversity. 1. Eudaimonia = Live with Areté + Focus on what you control + Take responsibility  (展开)

谦吉 2023-03-03 21:36:00 台海出版社2022版

实践从这里开始

冷静沉着的应对生活的拳打脚踢，是这本小书的要义。控制我们能控制的，做到问心无愧。对于其他，接受一切已经发生的，那是我们无法改变的。练习预想明天天的剧情安排，之后再总结前一天不足之处。 对于情绪，无视它，无视带给我们负面情绪的人和事，发现它的本质，每时每刻都要...  (展开)

张道伊 2024-10-01 21:00:57 台海出版社2022版

指导训练部分如同漫无目的的鸡汤杂烩

斯多葛主义是古希腊的四大哲学学派之一（古希腊另外三个著名学派是柏拉图的学园派，亚里士多德的逍遥学派和伊壁鸠鲁学派），创始人是芝诺（公元前3世纪），其他代表人物有西塞罗、塞内卡、爱比克泰德和奥勒留。 本书重点围绕斯多葛哲学讲述了其起源发展、核心思想以及践行准则...  (展开)

Chan 2024-09-29 17:54:58

读后感

我就以《如何读一本书》中提到的方式梳理我的读后感吧。 Q1：这本书讲什么 A1：讲述如何通过学习斯多葛生活哲学获得幸福生活。 Q2：作者怎么讲？ A2：作者先介绍了斯多葛主义承诺带来的好处，即幸福和情绪复原力。随后，介绍了斯多葛派系的哲学家以及派系的发展历史。之后，先...  (展开)

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简

许多人老为自己控制不了的事情操心，这正是一切烦恼痛苦的根源，为外在事件忧虑牵挂。   (1回应)

2022-07-17 18:45:16

网址：斯多葛生活哲學55個練習 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1278952

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