“健身去哪儿”不犯愁 “如何健好身”有指导
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市民在民生广场附近江边的智能健身路径器材上锻炼。本报记者韦峭 摄
邕江两岸都有场地,休闲公园免费任玩;全民健身热火朝天,各类赛事接踵而来;“健身去哪儿”不再犯愁,“如何健好身”有专业指导……南宁市出实招构建更高水平全民健身公共服务体系,通过建场地、办赛事、强服务等措施,推动群众体育运动普及发展。
近日,记者走访柳沙体育公园、南宁市国民体质监测中心、南宁市全民健身和全民健康指导中心、南宁手球训练基地和广西青少年马术运动人才孵化教育基地等地,了解相关体育场馆、服务机构建设和运营情况,感受南宁市构建全民健身公共服务体系取得的成果。
在柳沙体育公园,健身步道两侧的树木为骑行和慢跑的群众撑起了“遮阳伞”,足球场、室内篮球馆、室内羽毛球馆、乒乓球场等场馆人气满满。“这座公园就像是建在家门口的‘体育场’,动起来可以感受运动的快乐,静下来可以欣赏美丽的江景,确实是运动休闲的好去处。”市民黎先生说。(下转2版)
(上接1版)在公园里运动,在景区里健身。在南宁,石门公园体育公园、狮山公园体育公园、花卉公园体育公园、北投体育公园、北投安吉体育园、北投明月岛体育园等体育公园散落城市各个区域,在破解群众“健身去哪儿”问题上发挥了积极作用。
南宁市国民体质监测中心主要负责体质监测工作,为群众提供体质评定和科学健身指导。在这里,每天都有市民前来寻求“运动处方”,让锻炼更科学有效。为推进全民健身和全民健康深度融合,2018年8月,南宁市国民体质监测中心内增设了南宁市全民健身和全民健康指导中心,逐步丰富全民健身和全民健康指导内容,提升科学健身指导和体质改善服务水平。
南宁手球训练基地每天都吸引着众多健身爱好者。该基地的公共体育场馆向社会免费或低收费开放,为解决群众“健身去哪儿”问题贡献力量。据统计,2024年上半年,该基地免低开放时段参与锻炼的市民达17万人次,更好地满足了群众的健身需求。
随着群众锻炼热情不断升温,许多时尚户外运动逐渐走进人们的视野。在位于南宁市体育休闲公园的广西青少年马术运动人才孵化教育基地,记者参观了还处于试运营阶段的吉腾马术项目,骑手与马匹默契配合的“盛装舞步”训练场景十分吸引眼球。这个位于市中心的大型马术基地,致力于打造广西乃至全国最专业的马术培训基地,满足群众多元化的体育运动休闲需求。
本报记者韦峭
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