在英国留学自己做饭能省多少钱？自己做饭比外卖更划算吗？

发布时间：2025-09-07 07:17

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随着全球化的推进，越来越多的中国学生选择到英国留学。在英国留学期间，生活成本是一个不容忽视的问题。其中，饮食费用占据了相当一部分。那么，在英国留学自己做饭能省多少钱？自己做饭比外卖更划算吗？本文将从以下几个方面进行探讨。

一、在英国留学自己做饭的成本

1. 食材成本

在英国留学，自己做饭的食材成本主要包括蔬菜、水果、肉类、海鲜、豆制品等。在英国，超市的食材价格相对较高，但相比外卖，自己购买食材的成本要低很多。以一周为例，一个留学生自己做饭的食材成本大约在50-100英镑之间。

2. 设施成本

自己做饭需要一定的厨房设施，如冰箱、烤箱、微波炉等。在英国，租房时通常包含厨房设施，但若需要购买，费用大约在100-200英镑之间。

3. 时间成本

自己做饭需要花费一定的时间进行准备、烹饪和清洗。对于留学生来说，时间往往比较紧张，自己做饭可能会占用学习、社交和休息的时间。

二、在英国留学自己做饭的节省金额

1. 食材成本节省

与外卖相比，自己做饭的食材成本要低很多。以一周为例，自己做饭可以节省约30-50英镑。

2. 外卖费用节省

在英国，外卖费用较高，一顿外卖的价格大约在10-15英镑。若每天点外卖，一周的外卖费用约为70-105英镑。而自己做饭，一周的食材成本仅为50-100英镑，节省金额在20-55英镑之间。

3. 健康成本节省

自己做饭可以控制食物的分量和烹饪方式，有利于保持健康。长期自己做饭，可以节省因疾病而产生的医疗费用。

三、自己做饭比外卖更划算吗？

1. 经济角度

从经济角度来看，自己做饭比外卖更划算。如上所述，自己做饭可以节省食材成本、外卖费用和健康成本。

2. 时间角度

从时间角度来看，自己做饭可能会占用一定的学习、社交和休息时间。但对于留学生来说，合理规划时间，自己做饭仍然是一个不错的选择。

3. 健康角度

从健康角度来看，自己做饭更有利于保持健康。长期自己做饭，可以养成良好的饮食习惯，降低患病风险。

综上所述，在英国留学自己做饭可以节省一定的费用，且比外卖更划算。当然，在实际生活中，留学生需要根据自己的实际情况进行选择。