让孩子的心理更健康 | 亲子心理拓展游戏100例

通过亲子游戏提升心理健康乐趣 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #亲子心理健康#

亲子心理拓展游戏100例

本书共分为亲子关系、情绪情感、性格品质三大部分，共30个主题，100个游戏，其中30个主题游戏详解，其他70个类似游戏略述。

本书着重突出了以下几个关键词：

游戏——有趣，好玩，爱玩，愉悦身心，玩完还想玩，玩完这个还想玩下一个。

拓展——不是如拍拍手、唱儿歌的简单游戏，而是有一定任务难度的身心训练游戏。

心理——重点不是智力训练，而是培养情商。不是简单的好玩游戏，而是具有深刻的心理意义。

亲子——一家亲子几口人即可来玩；需要家长和孩子共同参与游戏，同甘苦共患难；

家庭——在普通家庭中就可以实现，不需要专业培训师、专业训练设备，不需要另外苦苦拼凑游戏伙伴。

精彩试读

亲子教育主题２：亲子关系

心理拓展游戏 ——平起平坐

游戏目标：

１ 使孩子增强责任意识、平等意识，强化孩子的家庭责任心；

２ 让孩子体验到每个人能力有大小，感悟家长对自己的付出；

３ 全家人同玩同乐，其乐融融，营造欢乐幸福的家庭氛围。

适合年龄：８岁以上

游戏条件：孩子的身高与家长相差不太悬殊

游戏人数：最少两人，多人更好

物品准备：竹竿，地垫，椅子

游戏流程：

１ 热身活动：全家站成一排，用双手在胸前共同抓握同一根竹竿，每个人身后放一把椅子。全家人在保持竹竿水平的前提下，反复坐下去、站起来，同时口喊“平起———平坐———”

２ 全家人左右相邻成一横排坐在地垫上，可固定住双脚，使双脚无法随意翘起，把竹竿放在脑后，每个人伸出双手紧紧抓握住。

３ 全家人相互配合，步调一致，共同做仰卧起坐，反复躺下去、 坐起来，同时口喊“平起———平落———”

４ 游戏结束后，全家人坐在一起，讨论游戏感受。

操作要领：

１ 游戏中使用的竹竿，也可以用钢管等其他杆子代替，只要足够长、不易折弯即可。

２ 排列队形时，尽量把孩子安排在家长之间。

３ 如果有多个家庭参加游戏，可以按家庭分组，各组之间展开比赛。

４ 如果根据游戏中的要求一起做仰卧起坐有较大难度，也可以把竹竿横放于所有人胸前，这样能够在降低难度。

５ 在游戏过程中，大家要一起随着动作高喊“平起———平坐（或平落———）”的口号，当然也可以改换为利于协调大家步调一致的其他口号。

亲子心理拓展游戏100例

出版社：山东文艺出版社

定价：38.00

责任编辑：孙运宋

内容简介

本书是面向所有家长、幼儿教师的亲子心理游戏读本。书中有100个亲子游戏，适合家人一起、几位小朋友一起玩，简单易上手，可操作性强，贴近孩子心理，囊括孩子不同的成长阶段，既有趣味性，又充满智慧，同时还能促进孩子身心健康发展，其最大的意义是拉近父母与孩子之间的距离，促进父母与孩子之间的沟通，促进家庭关系和谐，对于营造温馨的家庭具有启示性。

作者简介

张付山，中学高级教师，中专高级讲师，国家二级心理咨询师， 20多年学校心理健康教育经历，出版心理专著10部。班级体验式心理课程创始人，中国教师报课改指导专家，山东省心理健康教育先进个人，山东省省级教学成果奖获得者，海南省心理健康省级骨干教师，海南中学好家长。在全国20多个省市开展培训活动上千场次，尤其擅长于体验式心理拓展培训。

供稿：教育发现工作室

策划：数字出版部

编辑：xiahaitao

ID：DEXHSD

网址：让孩子的心理更健康 | 亲子心理拓展游戏100例 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1282578

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