2025诸城马拉松官宣！得利斯携手，健康跑圈要爆了？

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今年夏天，朋友圈被“马拉松”刷屏，各种训练、装备、饮食攻略层出不穷，似乎不跑个马拉松，都不好意思说自己是“健康达人”。但你知道吗？这股风潮背后，一场由得利斯冠名的“2025诸城半程马拉松”即将于9月21日激情开跑，再次点燃跑者热情！

赛前备战，你真的准备好了吗？

马拉松赛前，除了高强度的训练，科学的饮食策略同样关键。你是否还在纠结赛前吃什么？是选择碳水“猛补”还是小心翼翼地避开所有“雷区”？根据赛事官方提供的营养建议，赛前36-48小时进入碳水加载阶段，以最大化肌肉糖原储备。得利斯玉米速溶粉，就是个不错的选择，轻松补足所需碳水，让你的糖原储备更从容。赛前1天，则要继续高碳饮食，同时强化肠胃安全，得利斯鸡胸肉，不仅是优质蛋白的来源，还能减轻消化负担。

赛中补给，能量续航是关键

进入10公里后，肌糖原开始大量消耗，外源碳水补给变得至关重要。除了能量胶、能量软糖和运动饮料之外，你还可以选择更接近日常饮食的食物作为补给策略的补充——如得利斯鸡肉肠。独立小包装方便携带，随时随地补充能量，为你的奔跑保驾护航！

赛后恢复，吃对才能跑更远

冲过终点线只是完成了一半的比赛，赛后恢复同样重要。此时胃肠功能已初步恢复，但仍处于敏感期，应避免重口味或深加工食品的刺激。得利斯牛肉系列产品，优选原料，易于消化吸收，帮助你平稳过渡至正常饮食，为身体注入修复所需能量。得利斯甜糯玉米，独立包装，方便快捷，让你在完赛后第一时间就能享受到来自黑土地的健康甘甜！

得利斯，作为本次诸城半程马拉松的合作伙伴，始终关注跑者的健康与表现。41年来，得利斯始终专注于国民餐桌美食的研发与生产，从1989年研发低温肉制品，到如今形成10大类、1000多个品种的产品。得利斯不仅是能量补给站，更是你追求健康生活方式的同行者，与你一同突破极限，享受健康征程。话说，跑马拉松，装备、补给、训练一个都不能少，这才是“真·马拉松”！

那么，对于这次得利斯杯·2025诸城半程马拉松，你有什么期待吗？欢迎在评论区分享你的备赛经验和对得利斯的看法！

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