大S认为蔬菜水果也是生命，常年吃腐烂素食，维持美貌压力大

发布时间：2025-09-08 18:55

饮食上应以清淡为主，多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维素。 #生活常识# #养生常识# #老年人养生#

2月3日大年初五，台湾知名艺人大S徐熙媛在旅途中因病不幸离世，年仅48岁。她的突然离去，让无数粉丝和观众深感震惊与悲痛。就连雷军都忍不住发文悼念。

要知道，就在不久前，大S还精神饱满地出席了王伟忠女儿王羚的归宁宴。当时她身穿亮片礼服外搭黑色西装，手持酒杯，面露微笑，看起来气色不错。谁曾想这竟是她的最后一次公开亮相。

有媒体报道大S的死因是因肺炎并发败血症，而其实，回顾之前的一些细节不难发现，大S的早逝其实早有预兆！

熟悉大S的粉丝都知道，大S早年就以吃素一年向神明许愿，换回心爱狗狗的生命。后来她就爱上了吃素。十多年来，她一直坚持吃素食，将体重控制在35-40kg之间。

而在最近爆出的新闻中才发现，大S所谓的吃素食，吃的是腐素，也就是腐烂的水果和蔬菜。因为她觉得，它们也是有生命的，只有在它们腐烂之后吃它，才不是伤害它们。

长期这样，导致她的身体素质逐渐变差，这也为她的健康埋下了隐患。

大家都知道，水果要吃新鲜的。腐烂的水果中含有大量细菌、病毒和其他有害微生物，食用后极易引发食物中毒，出现腹泻、呕吐、腹痛等症状。之前韩国女星咸素媛就将家里烂掉的香蕉、蘑菇、洋葱和苹果统统扔进榨汁机，还将榨出来的“神仙果汁”给家人喝，导致全家人喝完后集体呕吐。

而且水果一旦腐烂，营养成分大量流失，食用后无法获得足够营养，长期如此可能导致营养不良。之前大S还因常年吃素，被婆婆张兰骂“你吃素是怀不上孩子的！吃肉才能生小孩！”

其实，适当吃素食对人体是有益的。王菲、孙俪、方圆圆等明星都是素食主义者，他们的身体看起来轻盈又健康。素食能降低胆固醇含量，减少患癌风险，还能减轻肾脏负担。但像大 S 这样食用腐烂素食，就走向了健康的反面。

大 S 的离去，给我们敲响了健康警钟。在追求美丽与独特生活方式的同时，我们绝不能忽视健康。希望大家都能从中吸取教训，重视饮食健康，让自己拥有健康的身体，去享受美好的生活。也希望大S能够在春天重生，在天堂能够继续美丽的活着。

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