小学生日常生活学习安排表精编.docx
学习如何组织和安排日程表,提高生活效率 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #日常生活技能教学#
Lele was written in 2021 Lele was written in 2021 小学生日常生活学习安排表精编 时间安排表(周一到周五) 时间 事件 注意事项 下午5:00~5:30 吃零食、吃饭 吃前要洗手 下午5:30~7:30 家庭作业 慢慢写,认真书写; 认真读题,看清楚再动笔; 检查改正错题 复习、预习课文、英语(读2~3遍) 每日一评、每日阅读作业、一起做作业、吟诵 看课外书 晚上7:30~8:00 吃晚饭 饭前要洗手 吃饭时间为15-20分钟 越早吃完,玩的时间越充沛 晚上8:00~8:30 自由支配时间 不能乱跑 不可以随便去别人家 晚上8:30~9:00 洗澡 刷牙 准时洗澡不可以无理由拖延时间 晚上9:00前 上床看课外书 睡觉 如果时间允许可以讲一下小故事或聊天 说明: A)如果当天的学习任务没有完成,将用自由时间来补,如果当天的任务提前完成,可以提前自由活动,提高效率,将有更多的时间娱乐。 B))每周总结一次,完成得好将给予物质鼓励(可以自选哦) 时间安排表(周六和周日) 时间 事件 注意事项 上午9:30之前 起床、洗漱、吃早餐/大声朗读英语、语文 饭前要洗手/认真朗读 上午9:30~11:00 家庭作业 书写字帖一面、 看课外书 认真书写并认真检查 上午11:00~12:00 自由活动 中午12:00~1:30 中午饭时间 吃饭时间以15-20分钟为准 下2:00~4:30 自由活动 玩时不能别人家里乱搞 要征得父母的同意 下4:30~6:30 家庭作业、复习,若都完成可以自由活动 晚上6:30~7:30 吃晚饭 晚上8:00~8:30 洗澡 刷牙 星期五、六晚可以可以九点半睡星期天晚上,8点准时洗澡、睡觉。 晚上10:00 上床看课外书 睡觉 如果时间允许可以讲一下小故事或聊天
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