2025 Z世代与AI共生：六成年轻人拥有虚拟伙伴，如何利用AI提升生活与工作效率？

虚拟现实与增强现实借助AI提升沉浸感 #生活知识# #科技生活# #科技改变生活# #人工智能#

近期，SoulApp旗下的JustSoSoul研究院发布了《2025 Z世代AI使用报告》，通过对3680份有效反馈的调研，深入探讨了年轻人如何与人工智能（AI）进行互动及共生。报告显示，Z世代作为“AI原生代”，对新技术的接受度和使用频率显著提升，六成年轻人已拥有虚拟伙伴，展现了AI在他们生活中不可或缺的地位。

本次调研结果显示，约有71.1%的年轻人表示愿意与AI建立情感联系，只有5.9%的人认为AI无法满足自己的情感需求。这一变化不仅反映了年轻人对AI技术认知的增强，也揭示出虚拟伙伴在情感陪伴方面所带来的深远影响。DeepSeek等热门AI应用的普及，使得更多年轻人意识到AI能够在生活和工作中提供情感支持，帮助他们缓解孤独感。

在功能使用上，数据表明，55.6%的年轻人使用AI作为工作效率的辅助工具。AI的引入使得他们在学习和工作中的效率提升大于50%，其中30.8%的人甚至认为AI的使用几乎实现了100%的提效。这些数据突出了AI在优化工作流程、提升创造力和激发灵感等方面的作用。

另一方面，AI也改变了年轻人的社交方式。调查显示，超过80%的参与者表示通过AI构建了真实的人际关系。其中，AI在沟通中起到了显著的作用，例如生成合适的互动话术和提供情感支持。尤其是在社交平台中，AI的作用已远超于简单的信息获取，成为增强人际关系的重要工具。

如同2024年发布的《Z世代AIGC态度报告》所述，年轻人在AI产品的使用态度上逐渐变得更加积极。在如今技术迅速发展的背景下，掌握AI工具的技能也为年轻人的职业发展提供了新的机遇，1/5的受访者表示通过AI技术已经获得了经济收益。

对于如何高效利用AI，年轻人在使用工具时能够涵盖多个方面。比如在AI绘画、AI写作以及各类创意生成工具中，简单AI作为一款全能型创作助手得到了很高的认可。它不仅可以帮助用户生成创意美图，还能快速撰写出吸引人的文章，通过一键操作大幅度提升创作效率。

那么，年轻人在实践中如何具体运用AI提升工作和生活的质量呢？首先，在工作上，用户可以将AI用作数据分析、市场调研及创意构想的辅助工具，节省时间和精力。其次，AI在日常生活中，也可作为情感支撑，通过虚拟伙伴的陪伴，帮助年轻人克服工作和生活带来的焦虑和压力。

随着AI技术的不断发展，年轻人对AI的认知已发生显著变化。他们更加深入了解AI的应用场景，并积极将其应用于日常生活、学习和工作中。无论是提升效率还是提供情感支持，AI的普及极大地方便了他们的生活。

在我使用了数十家AI绘画、AI生文工具后，强烈推荐给大家以下这个工具——简单AI。简单AI是搜狐旗下的全能型AI创作助手，包括AI绘画、文生图、图生图、AI文案、AI头像、AI素材、AI设计等。可一键生成创意美图，3步写出爆款文章。网站提供生成创意美图、动漫头像、种草笔记、爆款标题、活动方案等多项AI创作功能。工具链接：

国漫女神、游戏美女随心爆改，一键定制你的专属AI动漫女神，点击立即生成→

网址：2025 Z世代与AI共生：六成年轻人拥有虚拟伙伴，如何利用AI提升生活与工作效率？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1286790

相关内容

《2025 Z世代AI使用报告》发布：六成年轻人拥有虚拟伙伴
《2025 Z世代AI使用报告》：AI提升超50%工作学习效率
AI虚拟助手的崛起如何提升工作效率与生活质量
AI数字人的崛起重塑未来生活的虚拟伙伴！
拥抱AI新时代：如何利用智能工具提升工作与生活效率
走进AI时代：如何利用AI工具提升工作与生活效率
智效伙伴与心灵挚友：中国青年解锁AI时代新生活
走进AI时代：如何利用人工智能提升生活与工作效率？
AI智能时代：如何利用AI提升工作效率与生活品质？
揭秘！如何利用AI工具提升你的工作与生活效率

随便看看