面对重重压力时，要学会给自己卸包袱

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人不可能一下解决所有的困难，扛上那些包袱只会让自己寸步难行。面对重重压力时，要学会给自己卸包袱。内心的包袱和有形的包袱是一样的，你不可能扛下所有，只能放下大部分的包袱，一件件处理。

总听到有人说生活的压力越来越大，然后就是羡慕别人怎么怎么样，仿佛自己是倒霉蛋。我也被人羡慕过，但是更多的是被人疑问过，问我是如何扛着重压走过那么多困难的。

“有必要把所有包袱都扛在肩上吗？”我时常会这样回复疑问。但是也会遭到反问：“你不扛着怎么办，你不扛谁帮你扛啊？”这种问题是没有反驳余地的，但也是没有必要的。

人生有很多压力，这种压力都是无形的，因为它们无形，所以仿佛真的不能像真的包袱一样放下，就一直压在心头。人活得累大概就是这样吧，困难太多了就会变得迷惘。

这些年“解压”这个词比较受欢迎，但是很多人不知道怎样解压，越是想解压，却发现解不了压也是负担。于是很多人总是让自己陷于焦灼状态，不知怎么办却什么也没做。

生活给予每个人都会有很大的压力，但是每个人的生活态度决定了这些压力在身上的作用，你越是觉得困难重重，就越会不知所措，越会让你忙忙碌碌疲惫不堪却又一事无成。

在我面对重重压力的时候，往往只会专注于做那么一两件事，把别的事都放下。因为人不可能一下解决所有的困难，扛上那些包袱只会让自己寸步难行，还不如一件件解决。

解决困难的过程，也是一个不断卸包袱的过程，所以要学会给自己卸包袱，有些压力来了，你必须面对但又没有解决办法的时候，就放下干别的，等有能力解决的时候再说。

对于人的心理而言，内心的包袱和有形的包袱是一样的，你不可能扛下所有，只能放下大部分的包袱，一件件处理，有很多你永远都处理不了，你可以把那些当作废品扔掉。

肃竹2022.12.20于勉县（原创作品，严禁侵权）

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