情绪稳定，需要智慧，需要内心拥有最朴素的生活哲学。哲学的含义，是爱智慧。
说起最朴素的生活哲学，就想起了我外婆。外婆不像外公那样饱读诗书，听不懂外公说的苏格拉底、柏拉图，听不懂老子的“道可道，非常道”。她是小脚女人，嫁给我外公的时候，几乎不识字，年轻美丽、贤惠勤劳，做家务、带娃忙得不可开交，没时间也没有知识储备跟外公琴瑟和鸣、吟诗作对。可是外公一生都痴爱着外婆，是妥妥的白头到老。
外公和外婆早年居住在青岛，不幸赶上了日本鬼子入侵、青岛沦为殖民地那段黑暗的日子。那时候，外婆一个不识字的家庭妇女，却成了家里的精神支柱，她情绪稳定，始终没有被各种缺衣少食和危险击垮，即使只能喝几粒米的稀粥、顿顿一小块儿地瓜干儿充饥的日子，外婆也过得很有尊严和仪式感。
外婆一辈子，育有10个孩子，夭折了4个孩子，6个孩子长大成人、成家立业，都生活得很好。传承了外婆的情绪稳定，学到了她的朴素的生活智慧。听外公说，外婆为了言传身教，人前不垂泪，非常坚强，等孩子们都睡了，才在外公面前掉眼泪。
我还清楚地记得，有一次外婆跟我说起她曾经有一个非常漂亮非常懂事的女儿，8岁那年得肺炎夭折了，说着说着，满是皱纹的脸上布满了泪水。从没见过外婆哭泣的我顿时慌了，赶忙用手给外婆擦拭，好多眼泪。
外婆的道道非常多，吃不穷，穿不穷，算计不到就受穷；情绪稳定，遇事不慌；做事情之前，先分清楚轻重缓急；小心强其懊悔；聪明人身后都跟着几个傻子；早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少；吃饭七分饱，身体特别好；生吃萝卜喝热茶，气得大夫满街爬。还有好多，一时想不起来，但是一遇到事情，就能想起来她老人家平时絮叨过的话。
外婆还说过，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。外婆做的鸡蛋卷，我不会做，我就只能从超市里买，虽然不是外婆做的那种蛋卷儿，但每次吃蛋卷，都能想起外婆，想起虽然是小脚女人，却充满生活智慧的外婆。
#万能情感指南#
