以下是一份简单易做的 家常早餐饼干 制作方法,口感香脆,适合搭配牛奶、咖啡或作为便携早餐,健康又美味!
基础早餐饼干配方
材料(约20块量):
低筋面粉 150g 即食燕麦片 50g(可选,增加口感) 细砂糖/红糖 30g(可根据口味调整) 盐 1g 无盐黄油 60g(或植物油 50ml) 鸡蛋 1个(或牛奶 30ml) 泡打粉 2g(可选,更酥松) 香草精/肉桂粉 少许(可选,增香)制作步骤
混合干性材料将低筋面粉、燕麦片、糖、盐、泡打粉(如有)混合过筛,放入大碗中拌匀。 加入湿性材料 黄油隔水融化(或植物油直接加入),倒入干粉中。 打入鸡蛋(或牛奶),用刮刀搅拌成团(若太干可加少许水)。 整形与切割 将面团擀成约0.5cm厚的面片,用模具压出圆形或切成长方形。 或直接搓成小球后压扁(更省时)。 烘烤 烤箱预热 170℃,烤盘铺油纸,放上饼干坯。 中层烘烤 15-20分钟 至边缘微黄,取出放凉后变脆。
健康升级版变种
坚果燕麦饼干加入30g切碎的核桃/杏仁,用蜂蜜代替糖。 香蕉软饼干
用1根熟香蕉压泥替代鸡蛋,减少糖量。 全麦无糖版
用全麦面粉+代糖,增加膳食纤维。
小贴士
黄油版更香酥,植物油版更健康。 饼干冷却后才会变脆,热时发软是正常的。 密封保存可放3-5天,建议尽快食用。试试看吧!搭配一杯热牛奶,就是完美的早餐啦~
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