时尚家庭生活宝典:卫生保健

《家庭养生宝典》提供实用的家庭生活保健建议 #生活技巧# #健康生活方式# #生活节奏调整# #养生保健书籍#

人的一生大部分时间是在家庭中度过的。虽然一个家庭无法将所有的家庭成员都培养成身体健康、情趣高雅、举止优雅的人，但是良好的家庭环境、健康的生活习惯、丰富的家庭生活知识，对于每一个人的健康成长都是至关重要的。
有人说家庭生活就是吃嚼拉撒睡，没什么学问可讲。我们说不完全对，吃喝拉撒睡中也有文化、有知识、有品位。知识、文化、品位从何而来？从学习中来。只有重视家庭生活知识的学习，才能提高生活质量，活得更潇洒，更充实，更有价值。
一个人生活在世上，什么是真正属于自己的呢？我们认为只有身体、知识、情感三样东西，只有这三样东西才能伴随人的一生。拥有健康的身体、丰富的知识、美好的情感，应当是每一个人对生活的终生追求。
随着社会经济的发展和物质文化生活水平的提高，朋友们越来越重视家庭生活质量的提高。我们搜集了大量的家庭生活中方方面面的信息和资料，将其编写成《时尚家庭生活宝典》丛书。本书的特点是内容丰富、信息量大、实用性强。生活知识无穷尽，研究者常各持己见，实践结果也不尽相同。所以，对于同一问题看似矛盾的观点，也一并收在其中，以供读者朋友相互对照，择善择优而从之。
由于时间紧迫，书中可能存在着诸多遗憾，敬请广大读者朋友见谅，并不吝赐教。

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