居家健康防护知识

发布时间：2025-09-16 22:27

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防疫期间

生活指南

科学锻炼规律作息加强学习

居家防护篇

不聚集 | 不扎堆 | 戴口罩 | 勤锻炼

1.做好体温计、口罩和消毒剂等防疫物资储备。

2.做好家庭成员的健康监测。

3.室内温度适宜时，尽量采用自然通风。

空调使用前应进行清洗；开启前，先行打开门窗通风20—30分钟。如可以，建议空调运行时不要完全闭合。

4.家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。及时清理室内垃圾。

5.家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被。

6.注意个人卫生，外出回家后及时进行手卫生。洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。

避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

7.外出时，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

居家消毒篇

不聚集 | 不扎堆 | 戴口罩 | 勤锻炼

来源：央视新闻

监制：刘冰

审核：张爱兰

责编：李建苹

编辑：陈海斌

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