工作压力管理培训

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工作压力管理培训

专业工作压力管理培训课程，帮助员工掌握科学减压技巧，提升心理韧性及工作效率。通过案例分析、实用工具和互动练习，有效应对职场压力，改善团队心理健康状态。

培训时长：2天 培训费用：￥4680

如何形成正确的行政管理思维和方向、找到最适当方法和工具，迅速提升自身职业素养、有效控制行政成本，创造更大的行政管理的价值，更好的达成企业行政管理的目的。

开课信息：2025年09月25-26日 | 北京市

培训时长：2天 培训费用：￥4300

掌握现代企业绩效管理原则、方法、操作技巧，与专家共同剖析绩效管理常见误区及应对策略，通过实战案例解析与互动演练，帮助学员快速提升绩效管理实战能力，实现企业目标高效达成。

开课信息：2025年10月10-11日 | 广州市 2025年11月21-22日 | 深圳市 2025年12月26-27日 | 广州市

培训时长：2天 培训费用：￥4980

OKR让很多企业成功实现管理升级，获得了指数级增长，然而更多企业实践的结果却差强人意，与当初学习和导入时的热情形成了鲜明的反差。OKR陷入僵局，员工怨声载道，管理进退两难。

开课信息：2025年10月23-24日 | 深圳市

培训时长：2天 培训费用：￥4580

本次课程主要阐述了基于学习地图以及当下组织发展面临的变革挑战，通过行业企业学习地图咨询，分析总结出的特色方法论，同时经过不同类型的客户的实践检验和运行后，更加丰富了其构建过程和实际运用。

开课信息：2025年10月18-19日 | 上海市 2025年12月13-14日 | 深圳市

培训时长：2天 培训费用：￥4980

直击企业管理者团队和绩效管理痛点，通过工作坊设计实现做中学，学中做，促进学员反思内省，提升高绩效团队正确认知，激发学员行动意愿，从而真正实现学以致用。

开课信息：2025年11月27-28日 | 上海市

培训时长：2天 培训费用：￥4800

本课程旨在提升员工的职场能量，帮助员工在动荡的世界中从容应对职场各类挑战。将理论教学穿插于情景案例的研讨之中，由情景引出理论，用理论分析情景，在情景中学习，在理论中升华。真正做到寓教于乐，寓乐于学。

开课信息：2025年08月29-30日 | 广州市

培训时长：2天 培训费用：￥4380

了解中坚干部之角色职责，在工作中发挥管理者应有的功能，建立管理者应有的正确态度和意识，了解组织团队运作中应遵循的原则，让组织有效运作发挥效能，能够以科学化的思维及精神。

开课信息：2025年05月23-24日 | 广州市

培训时长：2天 培训费用：￥4200

通过组织行为学测评和实际演练，使学员找到自己工作效益低下的原因以及时间是如何浪费的，通过效益心态的建设和课堂赋能，促进员工从“被雇佣心态”转为“自主心态“，提升员工的工作价值意识和职业自主性。

开课信息：2024年09月23-24日 | 上海市

培训天数：2天 主讲老师：马诗敏

情商提升体验式训练强调情商管理的重要性，涵盖基础知识如自我认知与情绪调控的核心作用，并通过平衡轮测评活动及互动练习（如体验活动4）帮助学员掌握社交技巧与同理心。

培训天数：2天 主讲老师：陈老师

部门经理如何进行本部门目标分解？如何通过绩效考核推动目标落地？本课程从目标制定、绩效管理及模拟推行等角度深入讲解，帮助学员掌握目标分解与绩效落地的核心方法，解决实际管理难题。

培训天数：2天 主讲老师：陈老师

战略绩效管理课程通过系统知识框架讲授、真实案例分析、实用工具演练和情境模拟等方式，提升学员的绩效管理认知与实操能力，助力企业高效落地实践。

培训天数：1天 主讲老师：曾子熙

本课程通过讲师讲解和学员亲身演练，结合问卷填写的启发，帮助学员理解时间定义，识别生活中的时间杀手，掌握简单实用的时间管理技巧，从而提升工作效率。

培训天数：1天 主讲老师：周生

这段文字可以修改为：通过学习创新支部工作方式方法，转变旧观念、开拓新思路、树立新理念，提升新形势下基层党支部工作能力。通过案例实操分析，掌握支部工作具体内容和实操方法，切实提高支部工作实效。

培训天数：1天 主讲老师：周生

地方各级党委和部门单位党组(党委)、乡镇街道国有企业高等学校等基层党委负责党员教育管理工作，相关经费应列入地方各级财政预算。各级党委党组应加强对该项工作的监督检查。

培训天数：2天 主讲老师：黄老师

项目管理和项目概念及特点；项目管理环境包括组织类型、结构、文化风格及其影响；项目生命周期各阶段活动与关键节点；项目管理所需技能与沟通协调能力。

培训天数：1天 主讲老师：刘成熙

课程目标：基于公司整体目标，参训人员将学习按项目制定计划，掌握目标分解与任务规划方法，提升计划执行与过程控制能力。通过案例分析与实践演练，理解计划管理要素及可执行性，确保任务完成。

培训天数：2天 主讲老师：周希奇

找到真正的问题并明确核心痛点；设定清晰可衡量的目标；研究可行方案并评估风险；制定行动计划，分解任务并分配资源；建立反馈机制，持续监控优化调整。

培训天数：2天 主讲老师：周希奇

本系列课程标准版为10天（每天6小时），含5个课程（每个2天）。可系列或单课学习，企业定制内训时可根据需求调整时长和内容，灵活满足学员需求。

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