早睡 v1.2.17

发布时间：2025-09-17 12:47

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睡眠习惯对于一个人的健康来说有着非常大的影响，《早睡》APP可以帮助用户养成早睡的好习惯，在用户睡前播放一些非常舒缓的音乐，让用户在聆听的过程中逐渐放松下来，从而能够更加快速入睡。熬夜不仅会长皱纹，对身体也不好，快来一起养成早睡早起的好习惯吧。

晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，

摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。

在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，

从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

1、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律;

2、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用;

3、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况;

4、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯。

以上就是非凡小编今天为大家带来的早睡(睡眠助手)，想要下载更多APP就来非凡软件站吧!

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