哪些食物有助于孩子健康成长？

定期进行亲子健身操，有助于孩子的健康成长。 #生活技巧# #亲子教育技巧# #亲子健身操#

哪些食物有助于孩子健康成长？

女，4岁

病情描述:

家里孩子正是长身体的时候，想知道平时吃什么食物有助于健康成长呢？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

小孩子在成长的阶段要多吃薯类的食物，比如红薯、山药、土豆等。还有酸牛奶，可促进食欲，增强消化功能。西红柿也可以多吃，可以提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。

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