我的极简生活这一年（2013.8

极简生活提倡的是一种时间管理和自我管理 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活#

从13年的八月，开始坚持极简生活，断断续续，反反复复，到现在已经完全遵循简单的理念，竟然有一年了。 chapter 1 我与“极简主义” 从小就喜欢收拾东西，这是基因决定的。大学时代，遇到一本关于“简单生活”的书籍，那简朴的年代本身就节俭，所以未能体会其含义，但是觉得很对胃口。工作之后，随着物质的丰富，总觉得身边堆积的东西越来越多，幸福感却如边际效应，越多似乎也没有越快乐。每天买东西，喝咖啡，看电影，去不同的餐厅，却得到更过的茫然。在11年的一场大病之后，我跳槽离开所谓的五百强企业，到了另外一家小一点的外企，因为态度改变，我做开始了自己的“减法生活”，零碎的实践，也每次有心得，却终未形成体系。直到13年八月，表妹推荐一本《断舍离》的书，里面的一张折页纸简洁阐述了 断舍离 的要义，并且份几块阐述了生活中各方面可以立刻实践的方法。 我一直喜欢看形成体系的东西，看到全貌而不是片面。 再接着下来，在豆瓣上看到“极简生活“的小组，看完TOPGUN 77的文章，加上自己之前的积累，很欢乐的正式进入 极简生活了~~ 这一年会偶有反复，但是基本越来越娴熟的运用到生活的方方面面。 chapter 2 关于衣物 女生，再不爱漂亮的女生，也会因为一种生物本能去不断的买衣服。再说了，爱美是女生的天性，有木有！我算是比较节俭的那类女生，之前也奉行“求精求少”，但是还是一大堆的衣服。从小叠衣服很厉害，所以衣柜里总整整齐齐。越堆越多，是因为没有做到关键的第一步“扔”！（现在，身边经常有朋友鄙夷态度：哟，你还在扔衣服吗？我当是赤果果的对我坚持一年习惯的打击迫害未果的不甘心，哈哈哈） 关于衣物，TOPGUN 77提到不超过100件，的确是个很smart的目标设定。我花了三个月，进行三次大的清理，才达到这个目标。现在衣柜里放着自己很喜欢的衣服，三分之二是空，觉得给衣服很好呼吸的空间。 最大的得益就是,这一年买的衣服很少，买回来的都是自己很喜欢的。而今年夏天，我除了还是两次头脑发热买了两件不太美好的衣服，基本没有瞎买东西了。我为自己设定，买一件必须舍弃一件的原则，保持衣柜的流动畅通及总和不变。 当然，作为女生做到看到喜欢的衣服不买，分清楚是为了消费冲动，还是真正的需求，还是一时情绪低落或者高涨的消费品，很重要。所以给自己一些成长，熟练去掌握这些理念的过程很重要，我对自己买错衣服时候，就会认为这是“进阶”必须的牺牲品，哈哈哈！不要因为反复，而放弃“极简生活”，这是我根据自己体验的一些小忠告，因为你犯错误的时候，那些不赞同你的朋友们就会站起来泼冷水，这个时候就要看你自己的韧性和坚持的信念啦。 chapter 3 关于化妆品 关于化妆品，这是很大的一个改变。因为经常有朋友去HK和国外，会很本能惯性的说：帮我带点东西吧~~~于是家里的化妆品越堆越多。开始整理化妆品，首先看保质期，竟然发现因为累积的囤货，很多已经临界保质期了。有时候，觉得买了好的面膜，或者一些很贵的明星产品，就像自己的皮肤变得光彩照人，吹弹可破一样。说到底，就是为了给自己一种虚假的安慰。第一步就是把化妆品分类，把过期的都全部扔掉；第二步依然是化妆品分类，基本分为护肤品和彩妆两大类（我99%时间素颜，就涂点隔离霜，所以彩妆不是很多，绝大部分都是护肤品。）护肤品再分为 水 乳 精华 眼霜 面霜 面膜 等等。当你把散落角落的囤货拿出来，才发现原来辛辛苦苦赚的钞票都花在这上面了。。。55555.。。。再接着就是配出目前用的一套护肤品，认真的用。用完之后再用下一套。基本这些做完，在下次接到朋友说帮忙带化妆品的时候，我就礼貌的说声 谢谢啦，家里还有O(∩_∩)O~ 基本最近一年都没买护肤品，比如面霜用完，补一盒面霜；比如面膜用完，补一盒面膜。不会再无止境的囤货了~ 肤质的改善，最重要的是睡眠，再多护肤品都是表面功夫。对于我来说，睡眠作息规律还是任重道远（N年的目标了。。。因为工作弹性制，早起依然是自己在努力的目标，不用打卡，有时候就晚起了，有木有，很苦恼，有木有）。 chapter4 关于书籍 我是个喜欢看书的人，你让我扔书，真是比扔衣服还要困难。因为书籍的存在，让我有一种自我认同感，而我恰恰需要一种自我认同感而支撑自信的人。那么，我把扔书等同于丢弃自信了。我也喜欢摘抄一些读书笔记，读书笔记基本是两部分：书的原文和我的思考。直到现在，我的书籍，如何看书，如何笔记之后的思考和转变，我仍然有些凌乱，但不妨和小伙伴们分享下我目前经历的几个阶段。 A 首先你要搞清楚读书的意义。对于我，是个好奇心颇强的人，能够接受新鲜事物，所以看的东西比较广。于是把自己的读物都分类：1哲学类 2电影杂志 3心理学4身心灵修行读物 6 让我能够顿悟及改变行为的书（很抱歉这个分类比较抽象，但是真有这些书，比如《断舍离》，比如于娟的《此生未完成》，比如《让事情更简单》）7其他马桶快销书。 那么，我所偏好的书本对我的意义是什么？1建立自己的知识体系（比如我喜欢的电影，心理学）；2一些观念的转变，把知识转化为行动。腹有诗书气自华，读书不仅充实自己的精神内在，而且从外也表露一种温和而有内涵的气质。所吸收的一些理论也要立刻实践，实践了才有意义，比如《断舍离》，你看完了觉得生活充满新希望，但是五分钟之后就把书丢在一边，只是多了一个谈资，那没有什么意义的。额，我发现讲了这么多，可以浓缩成一个词“知行合一”，哈哈哈哈~~ B选择类型和设定数量。刚刚对于我钟爱的类型，在A段已经阐述了，只选择自己喜欢的类型，因为喜欢，才愿意读。看着我书架上那些“总有一天，我想读”的书，这辈子肯定是不会去读了，所以果断的扔掉吧，不然绝对是一心理负担。设定数量最好是30本。筛选这个数量的原则，按照自己情况决定。这个我目前还木有做到，争取8月底之前搞定。 C 书非借不能读也。我现在办了当地图书馆的书，有时候喜欢一些简单粗暴的快销书，直接借回来看完，然后再还回去。遇到一些很深刻的书，分两种情况。1是做读书笔记，摘抄其中十句精妙的话，写下自己的行动方案（这个方法借鉴的群主的-极简读书笔记，非常受益）2的确很不错，那就网上买了吧~~别太委屈自己~~ 洋洋洒洒写了很多，一定要认清你读书的意义，我呢就是纯粹的喜欢读书，觉得看书才会充实，才会心静下来，这是我的一种生活方式。经过精简了书籍之后，更加明晰了自己的这一爱好。只是人生苦短，时间很宝贵，经过这样一番梳理，自己能加能把有限的时间花在无限的读书上了~~~

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