大学生心理委员自身成长与发展

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心理委员自身成长与发展高校心理委员不仅要了解心理学的基本知识还要不断提高自我意识水平强化自我修养提升综合素质从而不断地促进自身的成长和发展。大学阶段是大学生人格发展完善的重要时期每个心理委员都应该了解自身成长与发展的有关知识关注自己个性的发展和完善积极主动地塑造健康人格着力培养自己坚强的意志并不断提升自己的挫折耐受力为走向成功奠定坚实的基础。本章将分别对心理委员自我意识、人格、意志的内涵、特点、规律等进行讨论以帮助高校心理委员实现自我理想早日成为一名符合要求的优秀心理委员。第一节心理委员自我意识发展自我意识是人类精神生活的重要特性只有充分认识和了解自我才能适当地调节和控制自我促进人类不断成长与进步。心理委员了解自我意识的特点根据社会需要完善自我意识对自身的健康成长具有十分重要的意义。一、大学生自我意识概要一自我意识的内涵自我意识是个体对自己存在的觉察是指一个人对自己各种身心状况以及自己和周围关系的一种认识也是人认识自己和对待自己的统一。自我意识是意识的最高级形式它不是单一的心理品质而是认识、情感和意志的融合体是一个完整的心理结构。从自我意识的内容上看可以将其分为三个方面一是生理自我是指个人对自己的生理属性的认识包括对自己的身体、外貌、体能、性别、风度、家庭等方面的认识以及在此基础上产生的自豪、自卑等体验二是社会自我是指个人对自己的社会属性的认识包括对自己在各种社会关系中角色、地位、权利、人际等方面的认识以及在此基础上产生的情感体验和为了实现目标而进行的自我调节和控制三是心理自我是个人对自己心理属性的认识包括对自己的知识、能力、情绪、爱好、性格、气质、态度、理想及行为表现等方面的认识和体验。心理自我是个体自我意识的核心它使个体根据需要调节和控制自己的心理与行为修正自己的经验和观念。从这一结构的形式上看自我意识可以表现为三个方面一是自我认识这是自我意识的认知成分主要是基于对自我有关属性的认知以及在此基础上做出的价值判断包括自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价主要解决“我是一个什么样的人”、“我为什么是这样的一个人”等问题二是自我体验是自我意识的情感成分是个体对自己在自我评价的基础上产生的一种情绪体验包括自我感受、自尊、自爱、自信、自卑、自豪、自怜、优越感、义务感等方面的内容主要涉及“我是否接受自己”、“我是否满意自己”等问题三是自我控制是自我意识的意志成分是在自我评价的基础上在自我体验的影响下个体对自己的行为、心理活动、个性特点以及与他人关系的调节和控制包括自主、自立、自强、自制、自律等形式主要涉及“我怎样控制自己”、“如何使自己成为理想的那种人”等问题。二大学生自我意识特点1.自我认识特点大学生自我认识更为自觉、主动具有更高水平自我评价能力进一步提高。由于大学生掌握了比较广阔的知识面对社会对他们的期望和要求深入了解自己的愿望更为迫切他们还经常主动地与周围人们作比较来认识自己主动参照内心所崇敬的英雄模范人物来评价自己他们的自我评价不仅能摆脱对成人和同龄群体的依赖具有较高的独立性而且具有概括性和辩证性。诚然大学生自我评价能力的发展亦存在着不平衡性部分学生自我评价过高也有的学生自我评价过低。2.自我体验特点大学生的自我体验比较丰富有喜欢、满意自己或讨厌、不满意自己的肯定和否定的体验有喜悦或是忧虑的积极或消极的体验也有紧张或轻松的体验。大学生的自我体验更多地与自己的个性品质、集体荣誉、自我在社会中的发展前途等联系起来。同时大学生具有较高的自尊心表现为好胜、好强、不甘落后、要求他人尊重、强烈的自我保护意识、对涉及自尊的事敏感且易做出强烈的情绪反应。正是这种强烈的自尊心激励着大学生更加积极向上尽可能使自己的言行受到他人的尊重。少数大学生存在自卑感如不及时克服将会造成性格上的重大缺陷严重的会产生自暴自弃的后果。3.自我控制特点在以学生自理为主的大学学习环境里大学生需要自己安排自己的学习、照料自己的生活、解决自己的问题也由于自我认识、自我体验的发展从而进一步促使大学生的自我调节控制能力达到较高水平。在他们心目中自己不再是“中学生洋娃娃”的自我形象而是一个肩负历史使命又有一定知识和才能的大学生形象他们强烈地期望充分发展其独立性摆脱依赖性和幼稚性。通常情况下他们能够自主而理智地处理自我的心理矛盾能积极有效地调控自我心理和行为不再依赖外部的管束突出显示出他们对自己当前与未来人生的自觉规划和设计追求独立与自治的意识更为强烈。

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