极简生活：养成这10个时间管理习惯，每天省出50%的时间

发布时间：2024-11-07 00:59

我们现在的生活节奏太快了，每天起来时间就被工作填满。相处一个城市的朋友一个月也难得有时间见一次。

鲁迅说，“时间就像海绵，挤一挤就有了。”“时间就是生命，浪费时间就是浪费生命”鲁迅很守时，为了不迟到，上学时在桌子上刻了一个“早”字。

极简生活的目的，就是整理手头的物品，整理我们的生活，整理金钱与人的关系。柚妈整理了10个时间管理秘诀，学会每天省出50%的时间。

一、杜绝浪费时间

1、摒除不必要的信息

这么多年坚持用苹果手机，每天首页很干净。有一说一，如果是安卓机，一会没看，手机铺天盖地的信息，工具栏堆叠各种惊悚的新闻标题。

2、调整时间的用法

以上图4个象限为例，大家习惯先去做紧急且重要的事，柚妈在一次会议中，有个教授说，建议先做不紧急但重要的。

理由：只有先做了不紧急但重要的，事情才不会堆太多。如果一直在先做紧急且重要的，那么不紧急但重要的就慢慢变成重要且紧急，然后你就一直在紧急重要象限打转。

3、把不会做的安排给擅长的人做

柚妈对家里电线，水管，电器类的一窍不通，坏了直接叫专业的人快速来修好。如果柚妈自己来的话一天时间也修不好，纯浪费一天时间。

二、调整流程

4、能在5分钟内解决的事，就立刻动手做

锅碗瓢盆5分钟内能洗完，立马就去洗。地脏了，立马去扫。下班到家了，立马去洗漱好，然后舒舒服服的休息。能马上解决的绝不拖延，绝不内耗。

5、每天要做的事要养成习惯

早上吃好早餐顺手打扫，出门顺手垃圾拿走扔掉，从不想着攒一桶满了再扔。

每天要做的事养成习惯，时间长了，不用多动脑筋，一系列动作行云流水般，大致需要的时间也就心里有数了。

6、巧妙利用碎片时间

炒菜的时候，等水开的时候顺手把灶台清理一下。炖汤的时候，顺手把厨房地面拖干净。敷面膜的时候，听新闻联播，顺便处理一下手机信息。

碎片化时间利用起来，每天比别人多做了好多事。

7、提前想好下一步要做什么

出门时间安排的再好，丢三落四个东西，回去拿耽误时间不说，可能还误了事。

临睡前把第二天早上要拿走的东西准备好，衣服鞋子搭配好放固定位置，工作文件类放一起。第二天早上就能节省很多时间了。

三、认真做好每一件事

8、打造能让你集中注意力的环境

看书的时候，我先把手机静音，电视关掉，尽量让自己不被外界干扰。

事情在集中精力做效率的时候最高，一旦被打扰，就得重新整理思路做下去，间接浪费了时间。

9、把大目标分成若干小目标，循序渐进

周末朋友来家里聚餐，要做一大桌饭菜，想想就大工程。可试着拆分成买菜，洗菜，切菜，炒菜，吃饭。

大目标先拆分，试着先去循序渐进做一件件小事，慢慢发现目标接近完成。

10、打造幸福的时刻，加深体验感受

每次周末朋友过来聚餐，我们吃完都会坐下来讲讲今天的感受，加深这次聚餐的体验，我们称之为“饭宴之后的精神之宴”，并且还会票选出当天最好吃的那道菜。

这个小小的饭后分享，使得每次聚餐回忆起来，时间上就显得厚重了一点。

成功的人都是时间管理大师，时间上做好极简，就能有更多时间去做更多的事。

我是魔都柚妈。极简生活主义者，控制购买欲，消费少而精。一切从刚需出发，不跟风不攀比。如果你也喜欢极简生活，别忘记关注柚妈哦。