仁济科普 | 帕金森患者DBS术后居家指南：把“脑起搏器”调成生活“舒适档”

发布时间：2025-09-18 14:08

帕金森氏症患者要多进行脑力活动,以增强大脑记忆力。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #帕金森氏症#

做完DBS（脑深部电刺激）手术，不少帕金森患者会松一口气——终于不用再被震颤、僵硬“绑住”手脚了。

但术后居家护理不是“一劳永逸”，而是像给身体装了个“精密仪器”，得慢慢摸清它的“脾气”，才能把生活过回“顺畅模式”。

先搞懂：

DBS术后，身体在“适应新伙伴”

DBS手术是在大脑特定部位植入电极，再通过胸口的“脉冲发生器”发送信号，帮大脑“稳住”异常的神经活动。术后1-3个月是关键的“调试期”，医生会根据你的情况调整参数——这时候可能会有手脚有点“麻”、感觉“力气没跟上”的情况，别慌，不是“机器出问题”，是身体在和这个“新伙伴”磨合。

居家护理：3件“小事”比吃药还重要

（1）护好“脉冲发生器”：它怕“压”也怕“撞”

胸口的脉冲发生器（像个小手机大小）是“核心指挥部”，日常要特别注意：

穿宽松的衣服，别穿紧身衣或系太紧的腰带，避免挤压到设备。

避免剧烈运动（比如快跑、举重），但散步、太极这类温和的运动可以做，反而能帮身体恢复。

另外要记好“设备小本本”：医生调试的参数、设备的型号、电池更换时间，万一有不舒服，这些信息能帮医生快速判断。

（2）吃药别“任性”：DBS不是“停药开关”

很多患者以为做完手术就能停药，其实不是——DBS是“帮药物减负”，不是“代替药物”。术后吃药要：

严格按医生说的剂量吃，别自己减药、加药。

每天定好闹钟，比如早餐后、晚餐前，别漏吃。

如果吃药后感觉头晕、恶心，别慌，先坐下来歇会儿，然后及时告诉医生，可能需要调整剂量。

（3）康复训练：每天10分钟，比“躺平”有用

术后康复不用“大动干戈”，日常在家就能做，关键是“坚持”：

手部训练：拿个弹力球，每天捏10-15次，或者慢慢系扣子、叠衣服，帮手指恢复灵活；

步态训练：在客厅里走直线（可以用胶带贴条），每步走稳，避免“小碎步”，走的时候可以数“1-2-1”，帮身体找节奏；

平衡训练：扶着椅子，慢慢单脚站3-5秒，再换脚，练平衡能力，避免摔倒（旁边一定要有人看着，安全第一）。

这些训练看起来简单，但坚持1-2个月，就能明显感觉手脚“利索”多了。

常见小疑问：别自己吓自己

手机、微波炉会影响设备吗？

普通家用设备（手机、微波炉、电视）没问题，但要注意：别把手机长时间放在胸口（比如揣在靠近脉冲发生器的口袋），接电话用另一只手，保持10厘米以上距离就好。

术后睡眠不好怎么办？

睡前别喝浓茶、咖啡，可以用温水泡脚，或者听点轻柔的音乐。如果还是睡不着，别自己吃安眠药，告诉医生，可能是参数需要调整，或者需要开点助眠的药（医生会选对身体影响小的）。

突然感觉震颤变重了，是设备坏了吗？

先别慌，可能是参数需要微调，或者最近没休息好、漏吃药了。先按平时的方式吃好药、歇一会儿，如果还是没改善，及时联系主治医生，不用急着跑医院，很多情况电话里就能初步判断。

术后生活，也能有滋有味

DBS手术不是“终点”，而是帮你重新拥抱生活的“起点”。居家护理不用追求“完美”，每天做好“护设备、按时吃药、练10分钟康复”这三件事，慢慢适应，就能逐渐找回以前的生活节奏——比如帮家人摘菜、陪孙子玩积木，甚至重新拾起以前的爱好（比如画画、下棋）。

如果过程中有不舒服，别自己扛着，家人的陪伴和医生的帮助都是你的“后盾”。相信只要耐心磨合，这个“脑起搏器”会成为你生活里的“好帮手”，让日子慢慢回到“舒适档”。

文 | 神经外科李丽