举办资源与环境学院心理健康教育培训

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为强化学生心理健康意识，助力学生塑造良好心理品质，有效应对学习与生活中的挑战，资源与环境学院精心组织了心理健康教育培训活动。活动于11月在学院多媒体教室举行，全体 24 级新生及相关班助学督踊跃参与。培训伊始，专业心理教师登场，深入浅出地剖析新生常见心理问题，如环境适应困难、人际交往困惑等，并分享实用应对策略，极大地舒缓了新生的不安情绪。培训过程中，通过生动的案例展示、趣味心理小测试以及小组互动讨论等环节，引导同学们深入探索自我内心世界，掌握情绪调节与压力释放技巧。期间，优秀学长学姐也分享了自身心理成长历程，以亲身经历激励学弟学妹们积极面对挫折，增强心理韧性。最后，在热烈的交流氛围中圆满结束此次培训，有力地促进了同学们对心理健康的重视，为其心理健康发展筑牢根基，推动大家在未来的学院生活中以更健康、积极的心态携手共进。

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