供热后室内温度湿度如何调整最舒适？气象专家这样说

调整室内温度在18-22摄氏度，大多数人在这个范围内感觉最舒适 #生活知识# #生活感悟# #居家生活# #舒适睡眠环境#

半岛记者 潘立超

16日0时，岛城已经进入了正式供热阶段，现在家里的暖气已经热了起来，每年刚供热的时候，很多人都需要一个适应过程。我们应该怎样调节室内的温度和湿度呢？

青岛市气象台预报科科长毕玮介绍，供热以后，室内的温度变高，湿度变低，如果再通风不良，这样的环境呆久了，人就会觉得不舒服。建议大家一定要调整好室内的温湿度，冬季人们感觉比较舒适的室内环境是：温度在18到25℃，相对湿度在45～65％。另外，室内的空气要流通，要常开门、开窗通风换气，最好保证在上午和下午各通风一次。

据毕科长介绍，根据往年情况，青岛一般在“立冬”节气前后就入冬了，本周冷空气强劲，从气温监测来看，莱西和平度已经在11月上旬跨入冬天，和往年差不多，但是其他区市目前还留恋秋天，没有入冬，相比常年来说是推迟了一些。冷空气来之前一般会有升温现象，然后是大风降温，这时正是锋面过境的时候，再往后就是冷空气的主体了，气温降到最低，这是一次冷空气影响的完整过程。从咱们老百姓的角度来看，锋面过境的大致时间对生活、调整穿衣影响比较大。如果冷空气在早上抵达，那么咱们早晨出门时，就要穿上防风保暖的厚衣服，全天候武装好；如果冷空气是下午才来，咱们早晨出门时可以不用穿那么多，但是要带着外套，因为可能上午气温还会有所上升，下午就出现大风降温，需要做好两手准备。

来源：半岛网

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