【生活小贴士】台风来袭，九招教你如何防御台风天

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7月26日，受今年第6号台风“烟花”影响，江苏全省阴有阵雨或雷雨，其中淮河以南地区雨量大到暴，局部大暴雨。

台风会给城市交通、居民日常生活带来严重影响，为保城市平安，在台风过后，我们仍需沉着应对，尤其是受灾地区的环境和食物、生活饮用水极易受到污染，灾区群众和救灾人员的饮食卫生难以保证，极易引起多种传染病尤其是食源性疾病的暴发。

那么，台风入境，我们应该注意哪些事项呢？

注意饮用水卫生

不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。

装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗。

对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒。

注意家中“腐坏食物”

若家中断电，一旦超过24小时，冰箱里的冷冻肉类会逐渐解冻，极易腐烂变质，切勿食用。

如若家中不慎进水，被水泡过的食品如可直接入口的食品和熟食等一定不能食用；淹死的禽畜和死鱼一定不能吃。

家中未拆封的包装食品则要小心检视，若被水泡过且有破损，则立刻丢弃。

家中蔬菜和瓜果，清洗时要用清水浸泡半小时以上，瓜果要削皮后再吃。

家中做好消毒工作

饮用水

常规选择每100斤水加一片漂精片（漂精片要先用少量水碾碎后溶解取上清液再投加），搅匀静置30分钟后可使用。如需饮用必须煮开。小型水体可以选择二氧化氯消毒剂处理，首选一元包装的二氧化氯泡腾片，取一片投入100Ｌ水中可缓解异味；如果是二元包装的二氧化氯消毒剂，使用前先按产品说明书混合活化后再使用除臭味（二元包装消毒剂和活化剂分开包装）。动植物腐烂物先也要清理、填埋，清理前后都可以使用二氧化氯喷洒进行除臭。

家庭环境物体表面

卫生间、厨房地面、墙面可以用含氯消毒剂按照使用说明书推荐的浓度进行喷洒或擦拭消毒。如果擦拭家具表面，建议擦拭后30分钟再用清水擦拭一遍，避免损伤油漆表面。也可以去超市买一些有杀菌作用的清洗剂，用来擦拭家具、餐桌等。推荐去超市买瓶84消毒液，1份原液（如1瓶盖）加上100份水就可以进行。

厨房用具

首选物理消毒方法（如高温蒸煮），推荐使用煮沸15-30分钟的消毒方法。

衣物及床上用品

清洗干净，晒干备用，一般不需要消毒处理，若沾染了明显可见的污染物，确需进行消毒处理的，可用含氯消毒剂进行浸泡消毒，消毒时应注意含氯消毒剂能够造成衣物的脱色。注意，含氯消毒剂对皮肤有刺激性，使用时应戴橡胶手套，避免接触皮肤、粘膜。如有沾染，请立即用清水冲洗。

注意环境卫生

台风过后，环境中的垃圾较多，应尽快清理，集中堆放，避免污染水体。随地大小便不仅会污染水源，还可能造成苍蝇大量孳（zī）生，传播甲肝、痢疾、霍乱等传染病。因此，一定要注意不随地大小便，也不要随意丢弃垃圾。

台风过后易发生水灾，应及时处理动物尸体，集中处理粪便，清理街道、居民区及家庭周围的淤泥和垃圾，填平或疏导地面积水，生活垃圾集中堆放，翻盆倒罐，倾倒各种积水。家庭住所完善防蚊蝇设施，安装纱门纱窗，使用蚊帐。

注意预防皮肤疾病

人体皮肤长时间浸泡在水中，会引起皮肤溃烂、感染等严重后果。因此，要注意避免手脚长时间浸泡在水中，尽量保持皮肤清洁干燥，预防皮肤溃烂和皮肤病。下水劳动时，应每隔1～2小时出水休息一次。

注意不要采食野菜

台风过后气温升高、空气湿度增大，极利于野蘑菇、野菜、野果的生长。但是普通人无法区分野蘑菇、野菜、野果是否有毒，所以请一定谨慎对待，不要误采误食，以防有生命危险。

增强食源性疾病防范意识

台风过后，尽量避免集体用餐，减少集体暴露污染食物的风险。

如有身体不适，需及时诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。如若怀疑和食物有关，要立即停止食用，自我催吐、并及时就诊。同时保留好可疑食物、吐泻物和加工设备，以备调查发病原因之用。

对病人的粪便和呕吐物应按消毒要求进行妥善处理。

注意发病及时就医

如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医，防止传染病暴发流行。发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是严重传染病的早期信号，洪涝灾害期间，一旦出现这些症状，要尽快就医。

注意保持乐观心态

人在台风灾害中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪，严重的会引起心理疾病。任何灾难最终都会过去，保持乐观心态，有助于积极应对，保持健康。

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