适合团建的户外活动【接亲网】

适合团建的户外活动

生活不仅仅只有工作和学习，也需要一起外出放松放松，开展活动，一是为了放松大家的心情，缓解大家在工作上的疲惫，得到更好的劳逸结合；二是为了增进大家的感情，增强团队的凝聚力，提升同事朋友之间的凝聚力，那么团建活动有哪些项目适合大家聚在一起玩并且可以更好的放松心情和增进感情呢，小编今天伟大大家整理了有关团建活动的内容，我们一起来看看吧。

一、适合团建的户外活动

一、趣味团队建设游戏《代号接龙》游戏规则：

游戏内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

游戏方法：

1、人数在10个人以内最适合;

2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼;

3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号;

4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思;

5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择;

6、如此一直进行比赛;

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼;

8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

游戏重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

二、趣味团队建设游戏《找同伴》游戏规则：

活动目标：

1、通过道具协助学员寻找自己的同伴

2、增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

3、通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。

活动道具：拼图(12块)

活动程序：

1、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。

2、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。

3、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。

活动分享：

1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴?

2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?

三、趣味团队建设游戏《交换名字》游戏规则：

游戏简介：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

游戏方法：

1、人数在10个人最适合;

2、参加者围成一个圆圈坐着;

3、围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字;

4、以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;

5、当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”;

6、当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰;

7、最后剩下的一个人就是胜利者。

四、趣味团队建设游戏《有模有样》游戏规则：

(用动作来回答的游戏)

人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛

游戏规则：

1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答;

2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了;

3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)……;

4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了;

5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。

五、趣味团队建设游戏《齐眉棍》游戏规则：

游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

游戏人数：10-15人

场地要求：室内、户外开阔的场地一块

需要器材：3米长的轻棍

游戏时间：30分钟左右

活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

二、活跃气氛的小游戏

一、萝卜蹲

目的：中午或者下午比较困乏时，活动提神，活跃气

步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道讨论：可以简单让员工分享感受，以活跃气氛为主。

二、天黑请闭眼

游戏目的：打破僵局，让员工之间相互认识和了解。

游戏步骤：1、分牌，确认自己身份。2、天黑全体闭眼。3、killer睁眼，killer确认同伙（每轮一次），killer杀人，killer闭眼。4、police睁眼，police确认同伴（每轮一次），police验人，法官提示身份，police闭眼。5、天亮睁眼，被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。6、生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。7、类推police或平民全被杀（平民剩一人）killer胜，killer全被投police平民胜

相关讨论：
在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。

三、硬币组合

游戏目的：破冰

游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当主持喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。如，主持说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等
相关讨论：活跃气氛

四、进化论

目的：破冰

游戏规则：小鸡-孔雀-人-神（名称可自行设定，不断进化）

游戏步骤：

1、所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚　

五、你说口令，我反转

目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力

玩法：通常主持会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，主持发出：稍息——要出做立正的姿势、（立正——稍息）向左——向右向前——不动向后——向前，依次来过。　

六、大树与松鼠

游戏目的：破冰，考察大家的反应能力，提升团队凝聚力

游戏步骤：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持或其它没成对的学员担任临时人员。2、主持喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；主持或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3、主持喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4、主持喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。　

七、逢3抓手

游戏目的：活跃气氛，身体接触，训练听的能力

游戏规则：一手翘大拇指，一手掌心向下，围成圈，手掌盖住边上同伴的大拇指，主持讲段小故事，听到数字三的字眼，抓别人的拇指，同时逃自己的拇指，关键是小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐山啊，用跺脚和抓握的
动作误导啊等。也适用于讲沟通中听这块内容的互动或体验。　

八、吸引力

游戏目的：破冰、活跃气氛

游戏规则：

1、主持问：“吸引力”学员回答：“吸什么？”主持答：“吸第三排的第一个女同学！”

2、根据主持的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到主持所指的物体或人身上。

3、主持继续问：“吸引力”学员回答：“吸什么？”主持答：“吸老师”则所有人按上述步骤重新操作。

4、主持可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则主持可进行相应的趣味惩罚。　

九、雨中曲

游戏目的：活跃气氛

游戏步骤：

示范动作后，所有人闭上眼睛，听老师讲一则下雨的故事。讲到下雨之前的风声时，大家手掌相互摩擦；讲到开始有小雨滴时，用手指相互拍打；雨渐渐变大成毛毛雨，拍打手掌；下大雨了，拍打大腿；下起了暴雨，跺脚。

十、衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

步骤：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。　

三、微信群活跃气氛的游戏有哪些

1、投骰子游戏

这个游戏好多人都喜欢玩，就是运用微信自带的筛子表情，自己设置一个点，比如设置个4点，群里人每个人在我设置点后都可以投，但是只能投一次，谁投中4点的可以得到一份礼品或者红包。

2、听歌猜名

这个游戏虽然比较麻烦但是效果不错，就是你放一首歌发群里，谁能最快说出歌名和演唱者的可以得到礼品，互动性超高，可以快速拉近感情、提升群的活跃度。

3、猜谜语

这个最简单，你在群里发个谜语谁能最快猜出来的送礼品，这个拼的是手速，因为大多谜语都能在百度上找到答案。

4、发图猜价格

就是把你的淘宝货天猫商品找一款出来发群里，让群成员猜券后价是多少的，当然得有个时间限定，比如3分钟，而且每个人只能猜一次，然后最接近的人可以获得礼品。

以上就是有关团建活动的所有相关内容啦，团建是我们生活中的调剂品，也是我们给自己充满电加满油的动力，好的团建可以起到事半功倍的效果哦，赶紧约上你的朋友、同事开启一次团建吧，你一定也会有意想不到的收获，今天的内容到这里就结束啦，希望各位小伙伴都玩的开心。