痔疮6大诱因+护理秘籍丨你中招了吗？

发布时间：2025-09-21 19:20

中医坐浴能缓解肛肠疾病，如痔疮、便秘。 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医调理#

还在被痔疮困扰的姐妹注意啦！其实痔疮并不难消，只是你的这些习惯在作祟！

这些并不是危言耸听，虽说在去痔路上，痔疮膏也充当着非常重要的角色，但是日常习惯也很一样重要，如果你还有这些坏习惯，一定要及时停止！

1.久坐久站，长期保持一个姿势

2.长期吃辛辣重口的食物，以及过量饮酒

3.如厕时间过长

4.排便用力

5.熬夜和过度劳累

6.其他因素：例如怀孕、便秘和腹泻等

另外，改掉坏习惯之后，就要抓紧时间按照正确方法护理：

1.清洁（碘伏+温水）

用碘伏少量加入温水中，坐浴5分钟左右擦干

2.涂凝胶去痔疮（万康帆痔疮凝胶）

把痔疮凝胶涂在肛周和肉球上，按摩促进吸收，每天一次，坚持一个多月，能在修护创面的同时滋养肛周，缓解痔疮引起的肿胀和疼痛，慢慢瘪掉肉球

3.日常护理（养成好习惯）

日常办公准备坐垫缓冲肛垫压力，饮食以清淡粗粮为主，控制如厕时间，适量运动少熬夜

方法真的不难，主要就是看能否坚持下去，毕竟痔疮的形成也不是一天两天的，希望被痔疮困扰的姐妹们都能够坚持下去，成功上岸！

网址：痔疮6大诱因+护理秘籍丨你中招了吗？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1321634