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时间管理大师课程分享经典案例和策略 #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理在线课程#

Quality Satisfy;课堂要求; 时间管理经典课程;课程要点 ;一、 时间管理的概念和误区;时间的四项独特性; 案例： 　　 如果银行每天早晨向你的帐号拨款8.64万。 你在这一天可以随心所欲，想用多少就用多少， 用途也没有任何的规定。条件只有一个：用剩的钱 不能留到第二天再用，也不能节余归自己。前一天 的钱你用光也好，分文不花也好，第二天你又有 8.64万元。请问：你如何用这笔钱？ 〔24×60×60=86400〕 ; “时间管理〞一直是个重要的问题，但从来 没像今???这么重要过，为什么？原因如下： 　*寻求事业、家庭与社会生活平衡的需要 　*信息爆炸 〔信息时代〕 　*竞争的压力 　*你的客户对品质的要求 　 看来我们要成为一个高效的时间管理者和职业 人，减少时间浪费的现象，确非易事。那么，我 们的问题终究在哪里呢？ ;〔2〕时间管理的误区 ;误区之一：学习缺乏方案;原因剖析：;缺乏方案将导致如下恶果： ;误区之二：时间控制不够 ;误区三：整理整顿缺乏 ;误区四：进取意识不强 ; 二、时间管理的根本原那么： 〔1、SMART原那么〕 1. 具体的〔specific〕 　　2. 可衡量的〔measurable〕 　　3. 可到达的〔attainable〕 　　4. 相关的〔relevant〕 　　5. 基于时间的〔time-based〕 ;1〕具体的;2〕可测量的;3〕可到达的;4〕相关的;5〕基于时间的;〔2、20/80法那么);(3、四象限法那么〕; 第一象限急迫又重要的事。 各種狀況考驗我們的經驗、判斷力的時刻, 也是可以用心耕耘的園地。很多重要的事都是因為一再拖延或事前準備不周, 而變成迫在眉睫。 Ex：陪重病的親友上醫院 ;三、时间管理的方法、技巧;10〕减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。拋开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务。 11〕防止完善主义。记信80 /20定律。 12〕防止作出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度。 13〕不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件 14〕设置时间限制。例如，做某些决定时，不超3分钟。 15〕聚精会神地做手头的事情。 16〕处理重要事情时，使用大块的时间。 17〕迅速处理困难之事，等待和拖延不会使它们变容易。 18〕文书工作争取只处理一次。 19〕在行动以前，彻底地思索整件工作。 19〕第一次就做好。;与您一同创造

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