北大有一门课程叫生活教育，在这门课程中有一个关键的内容——时间管理。人这辈子能有多大成就，其实主要就取决于时间的利用效率。
今天我们来简单分享一下：
一般情况下，想要提升一个人的时间管理能力，会分三个步骤：
第一步.时间诊断：
记录一周内你做过的所有事儿和每件事所花费的时间，注意一定要细。比如你的工作是设计海报，那每个网站浏览素材各花费多少时间，下载素材花了多少时间等等。还有像吃饭、网购浏览了什么，刷剧刷了多久，刷了什么等等，要把这些东西都记录下来，建议用Excel表格去记录。做完这一步，你就会看到自己真实的生活，你应该会震惊，因为现实跟你想象的会很不一样。
第二步.把稳定/规律的事项标红
这些就是你当前生活的主轴，记住他们，第三步就会用上。
第三步.思考主轴事项如何优化
比如浏览这个素材网站是不是效率太低了，是不是要寻找一个新的网站，或者下载速度是不是太慢了，要不要开个会员，或者找别的下载方式等等，然后去把主轴以外的事情能删除就删除，能兼并就兼并。
兼：的意思就是同时做，比如说我会在晚餐的时候回复邮件，慢慢你会发现主轴事项因为你的优化会变得让自己更有效率。主轴之外的事项，因为你能删就删了，能兼并兼并了，所以会留下很多空白的时间，这些时间就是你目前的空闲时间，根据自己的目标把想干的事儿给加进去。这个表格就是你未来一段时间的日程表，照着去做就行了，要先做一周，然后重新的复盘优化。
时间是最公平的，也是最重要的宝贵资源，它一去不复返，每一分每一秒都在流逝。希望你能利用好你的时间~
