围绕运动服、洗涤和持续时间存在许多疑问。 运动服可以天天洗吗，会不会破损？ 可以用衣物柔顺剂吗？ 在之前的帖子中，我们告诉你如何 洗你的运动鞋 y 你的健身毛巾因此运动服也需要特别的呵护。此外，如果您正在寻找优质品牌，请查看我们的列表 Bershka 及其男士运动服.
从健身房出来或者在户外运动后，我们把汗湿的衣服脱掉放在洗衣篮里是很正常的。 希望我们能在第二天清洗它，但通常情况是它会在那里停留几天，直到我们打开洗衣机。 我们正面临着清洁和保养衣服时犯的最大错误之一，因此请注意以下提示。
阅读洗涤说明标签
并非所有衣服都具有相同的成分，也不能在相同的温度下洗涤它们。 我们知道，制造商插入衣服的洗涤说明的小写字母是懒得看的。 尽管如此，如果你想让你的衣服经久耐用，你需要了解如何洗涤它们。 在大多数情况下，他们警告你 请勿使用烘干机、织物柔软剂或漂白剂，在一定温度下清洗它们等。 有趣的是，你花时间在这上面，因为你会因为虐待衣服而浪费金钱。 例如， 有面料不支持热水 因为尼龙和乳胶纤维会变弱；如果有疑问，请务必用冷水清洗。有关合适运动服的更多信息，请访问我们的文章 每天穿运动服的好处.
不要使用织物柔软剂
在技术织物中，建议不要使用柔软剂。 是的，我们知道您喜欢它留在衣服上的浓郁气味，但它变成了一堵墙， 不允许吸收水分 它不会让你“呼吸”。 还， 保留气味，所以随着时间的推移，就不会有织物柔软剂来掩盖难闻的气味。如果你愿意，你可以尝试 天然织物柔软剂：在衣物柔顺剂抽屉中加入半杯醋。 醋可以帮助您消除异味，并且不会对衣服产生负面影响，因为它是天然的。
也不是烘干机
之前我们评论过，大部分运动服都不支持高温，因为它们 打破纤维 组成它的合成物。 同样，使用烘干机也会导致衣物 收缩失去弹性。如果我们还要添加 拉链和口袋 它们不是该设备的好盟友，我们最好选择不使用它。不用说，但同样的事情也发生在 PLANCHA.
使用合适的清洁剂
就像您不会用牙膏洗头一样，衣服也需要自己的洗涤剂。 越来越多的制造商正在设计 运动用品专用皂，并且不仅仅是作为营销声明，而是因为它们含有物质和 特殊酵素 去除异味和污渍。要发现更多运动服选择，我们建议您访问我们的文章 左撇子运动服系列.
我们使用的洗涤剂是必要的 清除纸巾上的所有残留物，否则我们就会滋生细菌和霉菌，产生那些不想要的气味。然而，有时衣服上会积聚异味，并且无法消除。我们建议将四分之一杯小苏打与一杯醋混合，然后放入洗衣机。
尽快洗
确实，每天清洗衣服最终会缩短其使用寿命，无论是运动服还是日常服装。建议准备几件衣服，这样就不会每天重复洗，从而避免过度清洗。即便如此，一旦我们完成了体力活动，重要的是不要花太多天的时间去洗它。认为 阿迪达斯服装系列 它们是您运动服装的理想搭配。
MGI 封闭和黑暗的地方 （如篮子）增加引起难闻气味的细菌，并使它们随着时间的推移而持续存在。 为此必须添加 湿度, 什么是什么 激活微生物生长 它们长得越多，气味就越多。 晾晒你的衣服 使用后立即避免水分积聚，一旦干燥，将其放入篮子中并在 3 天内清洗。
