冥想14,释放压力声音免费在线播放
发布时间:2025-09-22 14:43
在冥想时播放自然声音或静心音乐。 #生活知识# #生活妙招# #音乐疗法#

每天因为工作压力,生活中开始失衡,情绪波动大、易怒易暴躁、焦虑恐惧不安,身体出现各种问题。通过此专辑,每天10分钟冥想催眠,让你将散乱的心回到身体上,与自己对话...
by:正心读书会梓桐

释放微压力,轻松过好每一天
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睡前冥想适当压力,提升能量,拥抱感恩之心!坚持每天冥想情绪更稳定,稳定的情绪更热爱生活!
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要培养自己正念的能量,我们需要对自己进行的所有活动保持觉察,真正地存在于自己所做的事情之中。无论是喝茶或开车,都保持正念。当我们行走时,觉察自己在行走,当我们呼...
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冥想音乐精选-大脑的修行,心灵的净化
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by:孙华贵

各种情绪产生时,都可以随时释放
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