关于时间规划的十几点技巧

发布时间：2025-09-23 23:14

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　　如果大家有一直关注风和的推送的话，那么就会注意风和对时间规划这一点反复重复。好处不必多说，更有效率，更系统，更科学，以及更高分…那么风和今天推荐十几点时间管理的技巧给大家，应该说是给有想要更好地管理时间的小可爱们，给你们一个简易的思路和方向参考。

　　1、不要多任务，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。

　　2、养成学习习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。

　　3、进入学习状态的最佳方式就是立刻开始学习，从小任务开始做起，让学习运转起来

　　4、学习时间越长，并不等于效率越高。

　　5、按重要性学习，提高效率。

　　6、一整天保持相同的学习环境。在自习室、寝室之间来回切换，会效率低。

　　7、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)

　　8、把不切实际的任务分割成合理的小任务，只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标了。

　　9、从来没有两个任务会有相同的优先级，总会有个更重要，仔细考虑待办事情列表。

　　10、把任务按时间分段，就能感觉它快被搞定了。

　　11、把昨天翻过去，只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。—好汉不提当年勇。

　　12、给所有事情都设定一个期限。不要让学习任务无期限地进行下去。

　　13、针对时间紧或有压力的任务，设置结束时间，万事皆可终结

　　14、多记，多做笔记

　　15、休息，休息一下～

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