法学院成功举办教职工“活力健身，赋能身心”强身健体活动

团体健身活动常常会举办节日或庆祝活动，增强凝聚力。 #生活乐趣# #运动健身乐趣# #团体健身#

为丰富教职工文化生活、倡导健康生活方式，9月23日下午，法学院在校工会3630-1健身活动室，暖心开启“活力健身，赋能身心”主题活动。

活动伊始，教练员对健身器材的名称、使用方法和锻炼部位进行了讲解，针对不同器材的使用技巧、动作要领与安全要点，教练员边示范边细致说明，老师们纷纷驻足倾听，不时点头记下关键要领。

活动现场

实操练习正式开始后，健身室瞬间热闹起来。老师们结合自身需求各选器材：有的在划船器上模拟划行，每一次拉伸与收缩都凝聚着专注；有的借助动感单车锻炼肌群，根据自身状态调整阻力；还有的在跑步机上放松休整，不时与身旁同事交流动作感受。器械运作的轻响与此起彼伏的欢笑交织在一起，每个人脸上都洋溢着运动带来的灿烂笑容，现场氛围愈发浓郁。

活动现场

这场接地气、聚人气的健身活动，既为忙碌的工作生活注入了健康活力，更在互动中悄然凝聚起“团结一心、奋勇拼搏、激情创业”的团队共识。大家在挥洒汗水里享受运动乐趣，科学健康的理念真正扎根心底，成为自觉追求。（法学院  文/苏冬冬 庞文娟   摄影/苏冬冬   审校/张翠华  审核/许文）

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