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宝宝辅食DIY：营养均衡的婴儿辅食制作步骤分享 #生活乐趣# #生活分享# #美食生活分享# #亲子生活分享#

#宝宝辅食##婴儿辅食# 【干货，32款宝宝辅食 超简教程 一看就会】

宝宝在不同时期对辅食需求有不同妈妈们可以根据宝宝的情况，给宝宝添加对于的辅食哦。

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✅辅食系列1⃣️需要加“铁”阶段。

⭕️一般宝宝在6个月后就要注意添加这部分辅食啦。

红枣山药泥（7m+）

猪肝泥（8m+）

肝泥粥（10m+）

黄瓜牛肉软饭（10m+）

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✅辅食系列2⃣️需要加“钙”阶段

⭕️这一点妈妈们需要留心宝宝身高增长情况，如果在不同月龄增加比较慢，而且平时总是出汗多的话，就要注意给宝宝补充哦。

虾蓉粥（8m+）

奶香土豆泥（10m+）

鱼肉松粥（10m+）

虾仁豆腐泥（12m+）

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✅辅食系列3⃣️需要加“锌”阶段

⭕️如果宝宝吃辅食不积极、头发偏黄，可以试试给宝宝添加含“锌”的辅食哦。

莲藕苹果糊（7m+）

蛋黄南瓜小米粥（8m+）

蛋黄地瓜粥（8m+）

香蕉苹果泥（10m+）

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✅辅食系列4⃣️想要小宝宝更机灵

⭕️这类辅食，平时也可以让宝宝多吃哦。

三文鱼粥（8m+）

蛋黄粥（8m+）

鱼丝烩粟米（11m+）

果仁玉米粥（12m+）

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✅辅食系列5⃣️让宝宝更好地长肉肉

⭕️牛肉是不错的选择，和蔬果搭配更佳。

奶酪鲜蔬泥（10m+）

银鱼生菜粥（10m+）

红豆牛肉饭（10m+）

菠菜牛肉粥（12m+）

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✅辅食系列6⃣️应对身体小情绪

⭕️偶尔感冒身体不适，宝宝食欲不好，可以试试这些开胃又呵护小身体的辅食。

番茄肉泥（7m+）

莲藕粥（9m+）

番茄汁（9m+）

小米蛋奶粥（10m+）

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✅辅食系列77⃣️宝宝费力

⭕️遇到这种情况先别急，给宝宝多喝水，多按摩小肚肚，给宝宝吃容易消化的辅食。

番茄泥（8m+）

山药麦糊（9m+）

杂蔬鸡肉稀饭（10m+）

西红柿鸡肝粥（10m+）

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✅辅食系列8⃣️小肚肚闹情绪

⭕️先查清原因，对症缓解，同时补充身体所需物质。

菜末米汤（5m+）

苹果汁（6m+）

苹果米粉泥（6m+）

菠菜面（7m+）

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