小宝宝辅食制作方法大全

'宝宝辅食大全'为宝宝制作辅食提供详细步骤。 #生活技巧# #育儿建议# #育儿APP推荐#

*宝宝辅食制作*
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￥婴儿的辅助食物制作方法￥
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A、添加辅食的顺序
　　1：在日常奶量以外，适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。
　 2 ：添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始，慢慢过渡到整只蛋黄。
3：添加鱼虾和肉类等蛋白蛋黄。
　　* 肉 泥：里脊肉洗净用汤匙刮成泥，加入少许水搅拌均匀，置于碗中蒸熟。
　　* 鱼 泥： 鱼去皮去骨洗净，蒸熟后捣成泥。
　　* 豆腐泥：开水冲净后，去外层硬皮，以汤匙捣碎，加适量开水调匀后蒸熟。
　　* 稀 饭：米洗净后加10倍水，浸泡30分钟，大火烧开后改成小火煮50分钟，熄火后再焖10分钟，以汤匙捣碎后喂食。
　　* 蔬菜粥：饭加5倍水，煮15-20分钟，熄火后焖10分钟，将烫过的青菜嫩叶捣碎，加入稀饭中搅匀即可。
　　* 肉泥粥：饭加5倍水，煮15-20分钟，熄火后焖10分钟，将蒸熟的肉泥加入搅匀即可。
　　婴儿10-12个月
　　* 剁碎的蔬菜：菜叶洗净切碎，放入锅中加少量水煮熟，稍捣后即可喂食。
　　* 蒸蛋:蛋打

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