孩子日常辅食的做法

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婴幼儿辅食就是指一些除开奶水以外的食物，包含水果汁、蔬菜汁等液态的食物，米粉、水果泥、蔬菜泥等半固态食物，煮的很烂的白米饭、鲜面条、切割成不大块的新鲜水果、蔬菜水果等固态食物。

婴幼儿正是生长发育阶段，应当营养搭配，倡导给婴幼儿吃自然的各种各样食物。不一样阶段的小孩，必须出示不一样的饮食搭配。等小孩融入了各种各样辅食后，辅食制再慢慢由细致到不光滑，由泥末、碎丁、丝、片到一小块，别的制成品辅食则依照提议哺喂量建议食用。

提议你做一些简易的并带有营养成分的辅食。第一个是炖蛋羹，在鸡蛋液中添适当的水，最好是用温开水，随后小火慢炖三分钟就可以，在拌和情况下尽可能没有汽泡，那样对作出的口感会出现损害。第二个是水煮蛋，假如食量并不是很大的宝宝，就可以把蛋黄取下来，加适当的汤拌和成粘稠状。婴幼儿的辅食是十分关键的，因此提议在制做时，还要注意卫生。

辅食以泥状为主导，做米粉、小米汤、婴儿米糊。

米粉去母婴用品店选购，小米能够熬小米粥，尽可能去油。

还要给宝宝吃水果和蔬菜泥，必须挑选中性化的新鲜水果，例如：释迦果。

蒸鸡蛋羹，一岁以前最好是不用调味品的蛋黄羹。

当宝宝融入后，将辅食的样子由泥状改成软饭类、烂鲜面条。

当出牙以后，能够将水果切成块状，一周岁以后，变为不加上调味品的正餐。

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