妈妈不懂怎么给宝宝辅食？没关系，7张科学辅食表帮你轻松搞定！

发布时间：2025-09-25 09:29

"宝宝辅食制作大全"：提供简单易学的辅食食谱，让新手妈妈轻松上手。 #生活技巧# #育儿建议# #育儿软件推荐#

妈妈们不要以为简单的辅食没什么大不了的，宝宝如果吃得好，营养才能跟上，可不是妈妈自己所认为好的就能给宝宝吃，而且有些妈妈认为好的食物，给宝宝吃了的话，宝宝未必能够吸收，消化不好的话还可能会导致宝宝得一些肠胃疾病

哪到底什么辅食才是好的呢？妈妈又该如何添加辅食呢？不懂怎么给宝宝辅食？没关系，7张科学辅食表帮你轻松搞定

一、六个月辅食表

这张是6个月到7个月的辅食表，这时候的宝宝还在固体食物的磨合期，所以各位妈妈别急，这时候还是以奶为重要的食物

给宝宝吃东西，必须得从软到硬，让宝宝有一个适应的阶段，从奶开始，慢慢往后接受别的食物才行

二、七个月辅食表

三、八个月到9个月辅食表

四、10月辅食表

五、11个月辅食表

六、12个月辅食表

一到两岁辅食表

妈妈们不要担心这7张辅食表，这些都是营养师根据宝宝的情况和经验总结出来的，所以大可不必担心，为了让宝宝健康，各位妈妈记得收藏起来噢！！