潘展乐：我是训练型选手把自己当成一个拼领奖台的选手

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潘展乐：奥运辉煌之后，在追逐梦想的道路上砥砺前行

2025年7月，新加坡，世界泳联世锦赛的赛场上，潘展乐在男子100米自由泳半决赛中以第十名的成绩遗憾止步，未能晋级决赛。距离他在巴黎奥运会上以破世界纪录的成绩夺冠，已经过去整整一年。这一年，对于这位年仅21岁的奥运冠军而言，充满了挑战与蜕变。

一、 巅峰之后：迷茫与重塑

在巴黎奥运会夺冠的荣耀之后，潘展乐并没有沉醉于胜利的喜悦。面对《体坛零距离》的镜头，他坦言奥运会后一度迷失了方向，感觉失去了目标，训练的专注度也下降了。他形容自己奥运夺冠后的状态仅恢复至当时的20%。 这不仅源于体能和专项能力的显著下降（教练郑坤良如是说），更源于心理上的巨大落差。 从巅峰到谷底的落差，让这位年轻的冠军感受到了前所未有的压力。 2024年11月，在杭州，他和教练郑坤良开始了漫长的恢复性训练。 他回忆起曾经游不动时的低落，是奥运夺冠的场景激励他坚持下去。

这段低潮期，他也开始重新审视自己与外界的关系。“我希望更少的人关注我，这样我才能回归正常人的生活，” 2024年12月，在昆明海埂基地进行高原训练期间，他这样告诉采访他的记者。 他承认奥运夺冠的那一刻享受着聚光灯的照耀，但之后，他更渴望平静的生活，渴望专注于训练本身，将比赛视为一场享受的游戏。

二、 浴火重生：突破与超越

迷茫过后，潘展乐选择了重新出发。他开始了积极的调整，从恢复性训练到高原集训，一步一个脚印地找回状态。2025年5月，在深圳举行的全国游泳冠军赛上，他以优异的成绩回应了所有质疑。他参加了九个项目，全部夺冠，其中男子100米自由泳决赛以47秒77的成绩夺冠，即使在发烧的情况下，依然超越了自己的预期（他原本预计成绩不会进48秒）。 他的父亲潘建咸和外公蒋捍东也来到了现场，见证了孙子/儿子的辉煌。他们都感受到了儿子/外孙比以往更大的压力，也为他感到欣慰和骄傲。

这九个项目的冠军，是对过去一年辛勤付出最好的回报。 他开始明白：自己是一名“训练型选手”，只有扎实的训练才能在比赛中发挥最佳水平。 这次比赛也让他更加清晰地认识到，世锦赛的备战压力远大于奥运会。

三、 不忘初心：继续前行

全国游泳冠军赛后，潘展乐马不停蹄地投入到世锦赛的备战中。 面对《体坛零距离》记者的采访，他展现出更加成熟和稳重的姿态。 他坦言对手实力强劲，但不会给自己过大的压力，他会默默努力，争取惊艳众人。“如果没能惊艳的话，就当我没做过这件事。” 他不再执着于眼前的成绩，而是将目光放得更加长远， 准备在2028年奥运会时再次冲击巅峰。 他开始意识到，人生不仅仅是比赛，他要享受更多的新事物，拓宽视野，追求更丰富的人生。

最终，在新加坡世锦赛男子4x100米自由泳接力比赛中，潘展乐与队友获得第五名。 赛后，他平静地总结道：“我们不可能一辈子都活在2024年的那一天。” 他将自己看作一个普通的选手，继续为国争光，在追逐梦想的道路上砥砺前行。 他曾经拥有过世界冠军的光环，但如今的他，更加成熟，更加坚定，更加懂得如何平衡生活与梦想。

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