如何为自己增值，养成好习惯，推荐这9本书

发布时间：2025-09-26 09:14

推荐阅读《7天养成健康习惯》这本书，教你如何规划健康生活日程。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康生活日程#

最近开始自律，在读书，发现了很多不错的书，分享给小红薯们

当我们不知道做什么，或者适合做什么的时候，可以看看这些书，可以带我们自律，走出迷茫

以前我也希望有人可以给我推荐值得看的书，我就不用在花费时间去找书了，虽然不是别人推荐的就一定适合自己读，但多少都会有一些收获的，毕竟别人推荐一定有他的道理

心理学类

《自控力》

提供了循序渐进的方法，帮助认清自己的目标，并作出改变一生的决定

认知科普类

《认知天性》

如何学习，精通一件事情，既要掌握已知，又需要清楚如何运用已知

半自传体小说

《深夜加油站，遇见苏格拉底》

这是我目前正在读的一本，我们所生活的不过是正在消失的这一秒,请全心珍惜

行动指导类

《少有人走的路》这是一本治疗心灵的开山之作，“在欲望面前，每个人都是穷光蛋”

自我精进类必读书

《微习惯》

这是我很喜欢的一本书，正在看第二遍，不自虐也能养成好习惯

社科纪实类

《了不起的我》

作者是浙大心理学博士，用13年经验和思考，从行为、思考、关系、瓶颈期、人生地图这五个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法！

人物传记类

《你当像鸟飞像你的山》

来自剑桥大学的历史学博士的著作，此生难忘的教育书

如果你有孩子，必看！！！

科学新知类

《时间的秩序》

来自意大利物理学家的著作，这本书告诉你如何珍惜时间，好好做事

外国文学类

《你想活出怎样的人生》

曾收录小学教科书中当教材，是影响动画大师宫崎骏一生的好书，它教会我们：如何在艰难的时代，活的像个人

书犹药也，善读可以医愚，一起读书吧，只要你想，我相信有时间的，当一个冷静自持的人，永远能跳脱自身看待问题，像一个给自己开刀的外科医生

精读这9本书，祝你成为一个有温度，懂情趣，会思考的人！

我也希望收到你们觉得好看的书，给我留言分享哟

下次出如何改掉看书爱忘的毛病